感謝祭のための新しいアイデア：未就学児に感謝の気持ちを植え付ける

感謝祭の祝い方についてはアメリカ人の間で意見が分かれていますが、子どもたちに感謝の気持ちを育むことの重要性については、ほとんどの人が同意するでしょう。私たちは感謝祭の歴史、小さな七面鳥と一緒にこの祝日を祝う新しい、そして誰もが楽しめる方法、そして（11月の国民感謝月間だけでなく）一年を通して未就学児に感謝の気持ちを育む方法などについて、詳しく調べてみました。 

お子様に感謝祭について教える

感謝祭の起源は、アメリカの歴史の中で複雑な物語を辿っています。多くの先住民にとって、感謝祭は追悼の日です。しかし、その起源は忘れ去られ、家族が集まり、お気に入りの家庭料理を楽しむ日へと変化しました。また、有名な…を見る日と考える人もいます。 メイシーズの感謝祭パレード または NFL の試合。 

未就学児に感謝祭の起源について教えることは、アメリカ合衆国の開拓者や先住民の初期の時代を理解するのに役立ちます。ナショナルジオグラフィックキッズでは、 最初の感謝祭の概要 そして現代の祝日がどのようにして生まれたのか。ママ心理学者も 感謝祭の本当の歴史について話すためのヒントとリソース （4歳以上のお子様にお勧めです）。  

11月は先住民月間でもあります。感謝祭だけでなく、先住民の豊かな文化や伝統に触れる絶好の機会です。文化への理解を深める方法については、こちらをご覧ください。 先住民月間に関するブログ記事. 

幼児に感謝の気持ちを教える

感謝祭であろうと、いつでも、子供たちにマインドフルネスと感謝の気持ちを教えることは、脳の発達と全体的な幸福に顕著な効果をもたらします。コロラド小児病院がブログ記事で強調しているように。 「子どもへの感謝の力」 感謝の気持ちを実践すると、脳内でドーパミンとセロトニンという幸福感や満足感をもたらす化学物質が分泌されます。これらの短期的な効果は、エネルギーやバランス感覚の向上などにつながります。長期的には、感謝の気持ちとマインドフルネスを実践することで、全体的な健康状態が改善され、回復力も高まります。 

しかし、小さな子供たちにとって、感謝の気持ちは理解しにくい複雑な概念です。ここでは、未就学児が感謝の気持ちをより簡単に学べる3つの方法をご紹介します。 

• 七面鳥のアートプロジェクトから感謝日記、宝探しゲームまで、頭と心と手を使って子どもたちに感謝の気持ちを教える方法は無数にあります。ぜひご覧ください。 「子どものための感謝の気持ちを伝える有意義なアクティビティ40選」 から Weareteachers.comゲームからクラフトプロジェクトまで多岐にわたります。 
• 幼い子供たちにとって、本は感謝の気持ちを伝える素晴らしい方法です. Doing Good Togetherでは、 感謝についての子供向けの本23冊. このビデオと「感謝の瓶」の朗読 未就学児に感謝の気持ちを学ぶ楽しい方法です。 ニューヨーク・タイムズ' 「子ども（そして大人）が感謝の気持ちを表現できる絵本10冊 感謝の気持ちを表すための素晴らしい提案も提供しています。 
• 自分だけの伝統を作りましょう！家族全員で感謝の気持ちを伝えることは、家族の中に愛と絆を育む素晴らしい方法です。手紙を書いたり、絵を描いたり、食卓を囲んで感謝の気持ちを分かち合ったり。自分に合った方法で、そして何か新しいことに挑戦してみましょう！ 

11月につながりとコミュニティを創ろう

感謝祭をどのように祝うか、あるいは祝うかどうかに関わらず、11月はあらゆる年齢の人々が集まり、食事を楽しみ、会話を交わし、交流を深める素晴らしい時期です。友人、家族、そして近所の人々と食卓を囲み、レシピや伝統を分かち合うことほど、交流を深めるのに最適な場所はありません。さらに、そうすることで、未就学児に、ご家庭にとって最適な伝統の作り方を教える絶好の機会にもなります。 

11 月にコミュニティのつながりを築く方法をいくつか紹介します。 

• フレンズギビングを主催する — 感謝祭を家族と過ごす人もいるかもしれませんが、感謝祭の前、あるいは当日にフレンズギビングを開催するのは、地域社会への感謝の気持ちを伝える素晴らしい方法です。ストレスの少ない方法としては、持ち寄りパーティーを開いたり、公園でピクニックをしたりするのもよいでしょう。もしあなたがホスト役を務める気があるなら、 5280 雑誌にはいくつかある 装飾、花、レシピに関するホスティングのヒント. 
• 地元の慈善団体でボランティアをする — 温かい食事や休暇中に帰る家がない人たちを支援することは、子どもたちに恩返しの大切さを教える素晴らしい方法です。地元のフードパントリーに七面鳥や食料を寄付したり、近くの避難所やミッションでボランティア活動に参加したりしましょう。 デンバー救出ミッション 毎年恒例の七面鳥追い運動を主催し、 マイルハイ・ユナイテッド・ウェイ ホリデーシーズンに家族を支援するための様々な方法をご用意しています。また、あなたにとって大切な非営利団体に連絡を取り、このホリデーシーズンにどのように支援できるかを学んでみてはいかがでしょうか。「子どもたちにボランティア活動や社会貢献の機会を紹介する方法追加のヒントについては、「」を参照してください。 
• この休日は速歩か移動か 感謝祭の休暇をスタートさせる最高の方法の一つは、外に出て家族で体を動かすことです。地元のターキー・トロット・ラン／ウォーキングに参加したり、晩秋の紅葉の中をハイキングしたり、近所の公園でサッカーの試合をしたりするのもいいですね。運動で分泌されるエンドルフィンが、家族全員の気分と食欲を高めてくれるのも嬉しいポイントです。 
  • お近くのターキートロットのリストについては、 ランガイド インタラクティブ マップを使用して、お近くで開催される最も近いイベントや、サポートしている活動や非営利団体に利益をもたらすイベントを見つけることができます。 
  • サッカーに興味がない？宝探しゲームや落ち葉拾いゲームに挑戦してみましょう！ 屋外ゲーム 裏庭や近所の公園で家族全員で試すことができます。 

未就学児のための情報をもっと集めよう

お祝い、繋がり、そして創造性こそが、11月にお子様と忘れられない思い出を作る鍵です。今年の感謝祭は、キッチンで過ごすにしても、地域活動に参加するにしても、一緒に過ごす時間を大切にしてください。そして、あなただけの特別な伝統を通して、お子様は感謝の気持ちを伝え、恩返しすることの喜びをより深く理解してくれるでしょう。 

秋のヒントや休日のアイデアをもっと探していますか? バイリンガル月刊ニュースレター「Family Dispatch」を購読する.