자살 예방의 달: 우리 지역 사회의 정신 건강 지원

9월은 자살 예방의 달로, 인식을 높이고, 이해를 장려하고, 정신 건강 리소스에 대한 접근성을 촉진하는 데 중요한 시기입니다. 정신 건강 문제는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치며, 커뮤니티로서 정신 건강 대화에 대한 낙인을 깨고 특히 어린이와 가족을 위한 지원을 제공하는 것이 필수적입니다.

Denver Preschool Program(DPP)에서 우리는 조기 개입과 정서적 지원이 어린아이의 건강한 발달에 중요한 역할을 한다는 것을 알고 있습니다. 어린 시절에 쌓인 강력한 정서적 기반은 나중에 정신 건강 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자살 예방의 달을 기념하면서 우리는 어린이와 가족 모두에게 리소스를 제공해야 할 필요성을 상기합니다.

유아기 정신 건강: 기초 마련하기

유아기의 정신 건강은 종종 간과되지만, 이는 아동의 전반적인 발달에 중요한 측면입니다. DPP는 고품질 유치원과 협력하여 정서적 회복력, 자존감, 건강한 관계를 육성하는 지지적이고 양육적인 환경을 조성합니다. 이는 장기적인 웰빙에 기여하는 핵심 요소입니다.

콜로라도의 가족과 제공자에게 제공되는 필수적인 리소스는 Early Childhood Mental Health Consultation(ECMHC) 프로그램입니다. 콜로라도 Early Childhood 부서는 정신 건강 컨설턴트와 조기 보육 제공자를 연결하는 ECMHC 서비스를 제공합니다. 이 파트너십은 교육자들이 미취학 아동의 정서적 및 행동적 요구를 이해하고 해결하도록 돕고, 궁극적으로 보다 지원적인 환경을 조성합니다.

정신 건강 컨설턴트는 교사와 보호자가 도전적인 행동에 대응하고, 사회적 정서적 발달을 촉진하고, 어린이의 전반적인 정신 건강을 지원하는 데 도움이 되는 귀중한 통찰력을 제공합니다. 이러한 서비스는 콜로라도 전역의 허가받은 제공자에게 무료로 제공되며, 덴버와 그 너머의 미취학 아동이 번창하는 데 필요한 조기 지원을 받을 수 있도록 합니다.

초기 지원과 장기 정신 건강 간의 연관성

자살은 어린 시절과는 거리가 먼 것처럼 보일 수 있지만, 연구에 따르면 정신 건강 문제는 종종 어린 나이에 발생하기 시작합니다. 어린 시절에 정서적 건강을 해결하면 나중에 더 심각한 정신 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 정서적 문제를 겪는 어린이는 나이가 들면서 우울증과 불안을 포함한 어려움을 겪을 가능성이 더 높으며, 이는 자살 위험이 높아질 수 있습니다.

조기 개입에 집중하고 어린이에게 감정을 조절할 수 있는 도구를 제공함으로써, 우리는 이러한 위험을 줄이고 더 건강한 미래를 준비할 수 있습니다. ECMHC와 같은 프로그램과 DPP를 통해 제공되는 리소스는 어린이와 그 가족 모두가 이러한 형성기에 필요한 정신 건강 지원을 받을 수 있도록 보장합니다.

덴버의 자살 예방을 위한 지역 자원

당신이나 당신이 아는 누군가가 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있다면, 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 덴버의 지역 자원은 다음과 같습니다.

콜로라도 조기 아동 정신 건강 지원 전화: 가족과 간병인에게 필요 사항을 논의하고, 지원 리소스를 파악하고, 추가 지원을 위해 지역 팀과 연결해 줄 수 있는 경험이 풍부한 컨설턴트의 도움을 받을 수 있는 기회를 제공합니다. 그들의 웹사이트를 방문하세요 또는 833-326-4411로 전화하세요.

콜로라도 위기 서비스: 전화, 문자 또는 직접 상담을 통해 24시간 연중무휴 기밀 지원을 제공합니다. 1-844-493-TALK(8255)로 전화하거나, TALK를 38255로 문자 보내거나, 워크인 센터를 방문하세요.

웰파워: 어린이와 성인을 위한 위기 지원, 치료 및 웰빙 프로그램을 제공합니다. 방문 웰파워.org 또는 (303) 504-6500로 전화하세요.

세컨드 윈드 펀드:  재정적, 사회적 장벽을 제거하여 자살 위험이 있는 청소년이 전문 상담 서비스를 받을 수 있도록 지원합니다. 방문 세컨드윈드펀드.org 더 알아보려면.

덴버 건강 행동 건강 서비스: 위기 개입, 외래 환자 서비스 및 가족 지원을 제공합니다. 303-602-4851로 전화하거나 방문하세요. 덴버헬스.org.

전국 자살 예방 생명선: 24시간 연중무휴 기밀 지원을 원하시면 988로 전화하세요.

서로를 지원하다: 자살 예방에 있어서 우리의 역할

자살 예방은 인식 제고와 열린 대화 촉진으로 시작됩니다. 지역 사회 구성원으로서 우리는 모두 사랑하는 사람을 확인하고, 가족을 정신 건강 리소스에 연결하고, 사람들이 어려움을 표현할 수 있는 안전한 공간을 만드는 데 참여할 수 있습니다.

DPP에서 우리는 덴버의 가장 어린 주민, 그들의 가족 및 제공자의 정서적 건강을 지원하는 것을 믿습니다. 적절한 리소스와 조기 지원을 통해 우리는 모든 사람이 유치원부터 시작하여 성공할 수 있는 기회를 가진 회복력 있는 커뮤니티를 구축할 수 있습니다.

당신이나 당신이 아는 누군가가 정신 건강 문제에 직면해 있다면, 위에 언급된 리소스에 주저하지 말고 연락하세요. 함께라면 정신 건강에 대한 낙인을 없애고 모든 사람의 정서적 웰빙을 지원하는 커뮤니티를 만들 수 있습니다.

만약 당신이나 당신이 아는 누군가가 즉각적인 위험에 처해 있다면, 911에 전화하거나 가장 가까운 응급실로 가세요.