Осенние семейные рецепты и ресурсы для семей Денвера

Поскольку погода становится холоднее, а часы после детского сада всё сложнее заполнить, осень — идеальное время, чтобы приготовить несколько интересных семейных рецептов. От навыков счёта до самовыражения и мелкой моторики. Преимущества приготовления пищи с детьми очевидны. Программа дошкольного образования Денвера собрала несколько наших любимых осенних рецептов для завтрака, обеда и ужина всей семьёй. Вместе с маленьким шеф-поваром поэкспериментируйте с простыми и уютными осенними семейными рецептами.

Рецепты осенних семейных завтраков

Тыквенные блины - От Женщина-пионер (дом для всего уютного и комфортного) 

• Блины отвечают всем требованиям: тесто для блинов, возможность варьировать ингредиенты и, конечно же, умение переворачивать блины (под руководством). Начните с этого простого тыквенного теста, включающего тыквенное пюре и специи для тыквенного пирога. Затем добавьте любые любимые ингредиенты или украсьте их. праздничная осенняя посыпка.
  

Овсянка с яблоком и корицей - От Вкусная еда для малышей (отличный источник блюд, подходящих для детей) 

• Овсянка — незаменимое блюдо в холодную погоду, которое обеспечит детям сытость и питательное начало дня. Как и блины, овсянку можно адаптировать к различным вкусам для любой семьи. С этим рецептом (готовым всего из шести обычных ингредиентов) дошкольники могут отмерить необходимое количество овсянки, перемешать яблоки и приготовить её по своему вкусу, добавив любимые начинки, например, орехи, фрукты или специи.

Осенние основные блюда для всей семьи на обед или ужин

Макароны с сыром и мускатной тыквой -От Радость, еда, солнце (рецепты от мамы шестерых детей)  

• Добавление мускатной тыквы — классический способ придать этому круглогодичному продукту дополнительную питательную нотку. Экономьте время, используя замороженную мускатную тыкву. Пусть ваши дети сами выберут забавная форма пасты (например, колесо телеги, показанное в рецепте). Увеличьте содержание овощей, добавив эдамаме, горошек или брокколи. 

Куриный пирог с чесночным хлебом - От Вкусно (онлайн-библиотека рецептов)

• Куриный пирог в горшочке — это великолепное сочетание лука, зелени и вкусного бульона, которые наполняют ваш дом восхитительным ароматом. Пока взрослые нарезают продукты, дети могут смешать ингредиенты для начинки и украсить пирог квадратиками чесночного хлеба. Прелесть куриного пирога в том, что всё в нём сочетается. К тому же, ничто не должно быть идеальным, ведь он всегда потрясающе вкусный прямо из духовки.

Рецепты осенних семейных десертов

Яблочный крамбл из 4 ингредиентов - От Всерецепты (универсальный центр, где можно купить все, что связано с едой) 

• В этом детском крамбле используются только яблоки, коричневый сахар, мука, сливочное масло и корица (по желанию). Дети могут помочь смешать начинку для крамбла и разлить её по тарелкам. Дошкольники и малыши также могут добавить в этот осенний яблочный рецепт мороженое, фрукты или более необычные добавки, например, кокос, семена льна или посыпку.  

Тыквенные пончики с дырочками из 2 ингредиентов - От Редис (кулинарный клуб для детей и служба наборов для приготовления еды)

• Визуальные рецепты от Radish предлагают простые шаги для разных уровней подготовки, а также дополнительную информацию, связанную с каждым рецептом. Знаете ли вы, что пончики существуют ещё с доисторических времён? Этот рецепт легко адаптировать, он прост и включает в себя обмакивание в соус, так что он точно получится удачным.

Семейные ресурсы для молодых поваров

Если ваш ребенок любит находиться на кухне, и вы хотели бы начать учить его настоящим навыкам готовки, ознакомьтесь с этими онлайн-ресурсами и кулинарными книгами.

• Семья ЧопЧоп — некоммерческая организация, одобренная Американской академией педиатрии. Организация помогает семьям развивать навыки кулинарии и правильного питания. Рецепты ChopChop — это более продвинутая версия семейной классики, которая помогает развить базовые навыки работы с ножом. В них есть рецепты, требующие более длительного времени приготовления, что позволяет больше практиковаться (и проявлять терпение).
• The Американская тестовая кухня, дошкольный поварской клуб Рецепты, найденные в интернете, идеально подходят для самых маленьких. Если ваш дошкольник проявляет интерес к развитию своих навыков дома по мере взросления, эта кулинарная книга Рассчитан на детей от 8 до 13 лет, желающих научиться готовить с нуля. Как и рецепты «Американской тестовой кухни» для взрослых, все они были опробованы, но на этот раз только детьми-поварами.

Чтобы получить больше идей для семейного отдыха и приключений на осень, подпишитесь на двуязычную ежемесячную рассылку DPP Family Dispatch. Зарегистрируйтесь сегодня!