Как пережить зиму: советы по использованию чат-ботов на основе искусственного интеллекта для семей, воспитывающих детей дошкольного возраста.

Будь то праздничные каникулы, испытывающие ваше терпение, неожиданная отмена занятий в школе, переворачивающая ваше расписание с ног на голову, или болезнь, заставляющая вас сидеть дома весь день, чат-бот с искусственным интеллектом (ИИ), такой как... ChatGPT Это может стать недостающим звеном для семей, воспитывающих детей дошкольного возраста. Маленький помощник в вашем кармане — отчасти гений, отчасти психотерапевт — многофункциональные чат-боты обладают цифровыми сверхспособностями. ChatGPT — один из самых популярных инструментов искусственного интеллекта, но существует целый ряд других ИИ-помощников, в том числе и другие. Сэр Эппля, Amazon Alexa, Google Gemini, Microsoft Copilot, и Клод от Anthropic. 

Узнайте больше о том, как чат-боты с искусственным интеллектом могут подсказать идеи, которые помогут вам и вашему маленькому ученику справиться с любыми трудностями. 

Что такое многофункциональный чат-бот на основе искусственного интеллекта?

Если вы раньше не пользовались многофункциональными чат-ботами на основе ИИ, это может стать захватывающим (и часто вызывающим привыкание) опытом. При правильном использовании чат-боты с ИИ могут быть невероятно полезны для генерации идей и творческого решения проблем. Даже самые простые чат-боты с ИИ собирают информацию из миллионов источников в интернете, книг, научных статей и разговоров. Затем они ищут закономерности в том, как представлена информация по данной теме. Проще говоря, ответы, которые вы получаете от чат-бота с ИИ, такого как Siri или Gemini, не просто скопированы и вставлены из одного источника. Это информация, полученная из множества источников. Правильно обращаясь к чат-боту с ИИ голосом или вводя запрос (в зависимости от используемого чат-бота), вы можете получить помощь практически по любой теме. Кроме того, с более продвинутыми многофункциональными чат-ботами с ИИ, такими как ChatGPT, вы можете настроить ответы — и предпочтительный тон голоса — в соответствии со своими предпочтениями. Вуаля! Персональный помощник прямо на вашем устройстве.

Как родители детей дошкольного возраста могут использовать чат-бот с искусственным интеллектом

Давайте посмотрим правде в глаза, быть родителем — это сложно. Для этого нужны терпение, понимание и инструменты, чтобы справляться со всеми трудностями и радостями. В Денверской программе дошкольного образования мы Исследования показывают, что когда родители испытывают меньший уровень стресса, у них складываются более позитивные взаимоотношения с детьми. Зима — это время, когда зимняя хандра, задержки из-за погоды и болезни могут привести к повышению уровня стресса. Чтобы помочь вам, мы собрали несколько примеров подсказок от чат-ботов с искусственным интеллектом, которые помогут вам пережить зиму с семьей и, возможно, даже легко пережить этот сезон, чувствуя себя уверенно и спокойно. 

Ситуация: Неожиданная отмена занятий из-за снегопада.

• Быстрый: Составьте для меня и 4-летнего ребенка 8-часовой план дня, включающий часовой дневной сон, перекус, творческое занятие и идеи для физической активности в помещении. 
• Быстрый: Предложите мне 10 идей для творческих занятий рукоделием, используя только предметы домашнего обихода. 
• Быстрый: Помогите мне придумать, что приготовить на завтрак, обед, ужин и перекус для семьи из четырех человек. У меня есть только следующие ингредиенты: (перечислите то, что у вас есть). 

Ситуация: Больной ребенок приводит к тому, что вся семья вынуждена оставаться дома весь день.

• Быстрый: Какие подкасты лучше всего помогут успокоить уставшего дошкольника? 
• Быстрый: Мне нужны идеи для проведения времени за экраном, которые были бы качественными, познавательными и длились бы не более 30 минут.
• Быстрый: Подскажите мне несколько идей для игр детей, чтобы я могла быстро принять душ.

Сценарий: Восстановление и перезапуск после тяжелого дня

• Быстрый: Как спасти день, который пошёл наперекосяк?
• Быстрый: Как тремя способами можно добавить немного юмора в скучную еду/день/настроение? 
• Быстрый: Что мне делать после того, как я вышел из себя и рассердился на свою семью? Как мне восстановить душевное равновесие, чтобы извиниться перед ними?
• Быстрый: У меня есть 10 минут наедине с собой. Назовите пять способов, как я могу перезагрузить свою нервную систему за это время? 

Ситуация: У вас совсем не осталось сил и терпения. 

• Быстрый: Посоветуйте пять игр, в которые я могу поиграть с ребенком, лежа на полу. 
• Быстрый: Посоветуйте мне ободряющую речь, которая придаст мне энергии на весь день. А ещё мне нужен сценарий, как успокоить ребёнка во время его истерики. 
• Быстрый: (Когда вы даже не можете написать подсказку и используете голосовой режим) Какие подсказки я могу вам предложить, чтобы помочь вам справиться с ребенком дошкольного возраста в течение дня, даже если у меня совсем не осталось сил и идей? 

Ситуация: Вы хотите максимально эффективно использовать время, отведённое для себя.

• Быстрый: Какую 20-минутную тренировку средней интенсивности можно выполнить, используя подручные средства?
• Быстрый: Я хочу начать год с позитива в кругу семьи. Какие вопросы для ведения дневника помогут мне определить свои намерения на новый год?
• Быстрый: Я не могу вздремнуть, но мне бы хотелось отдохнуть. Какие медитации или спокойную музыку вы могли бы посоветовать, чтобы максимально использовать 15 минут тишины?

Советы по настройке чат-ботов с искусственным интеллектом для достижения наилучших результатов

Иногда нам нужен юмор, ободряющая речь или быстрые, простые идеи. Иногда нам просто нужно перевести дух. Чат-боты с искусственным интеллектом могут помочь, но только если их правильно настроить. Вот несколько советов (от самого ChatGPT) о том, как правильно настроить платформу для получения конкретных ответов:

• Упомянуть Кто, почему и желаемый результат. Примеры: 
  • Придумай для моей 4-летней дочери увлекательную игру, которая поможет улучшить ее настроение.
  • Помогите мне в добром, любящем и терпеливом тоне объяснить моей 60-летней свекрови, что её стиль воспитания не совпадает с моим.
• Запросите конкретный стиль или формат. Примеры:
  • Составьте пошаговый план. 
  • Напишите это в виде сценария. 
  • Пожалуйста, составьте для меня маркированный список.
• Не стремитесь к совершенству, просто укажите детали. Пример: 
  • Снежный день, еда на скорую руку, двое малышей и уставшая мама. Помогите, пожалуйста.
• Усовершенствовать, усовершенствовать, усовершенствовать. Более продвинутые многофункциональные чат-боты на основе ИИ не только отвечают на ваши запросы, но и изучают ваш образ мышления и корректируют свои ответы в зависимости от того, как вы предпочитаете получать информацию. Поэтому, если первоначальные ответы вас не устраивают, попросите чат-бота «сделать это короче», «упростить это для меня» или «выбрать вариант 3 и уточнить его, учитывая, что мои дети сегодня плохо себя ведут». Чем больше вы ему скажете, тем лучше он будет работать. 
• Укажите желаемый тон голоса. Это может быть очень интересно, поскольку вы можете настроить получение информации в соответствии со своими предпочтениями. Например, вы можете попросить: «Говорите со мной добрым, терпеливым тоном» или «Говорите со мной как мой любимый персонаж Олаф из фильма». Замороженныйили «подбодрите меня, используя вдохновляющий юмор Теда Лассо». 

От модернизации до поддержки домохозяйства

Как и большинство подобных вещей, чат-боты с искусственным интеллектом обладают широким спектром возможностей и различной ценой. PCMag.com предлагает понимание Плюсы и минусы некоторых из наиболее популярных многофункциональных чат-ботов на основе ИИ..  Вот еще несколько общих предложений: 

• Для получения расширенной поддержки необходимо обновить тарифный план. Бесплатная версия ChatGPT доступна для любой операционной системы и хорошо подходит для большинства простых запросов. Для более сложных задач, таких как углублённые исследования, сложные задачи, основанные на данных, более быстрое время ответа и неограниченная загрузка фотографий, рассмотрите возможность перехода на ChatGPT Plus за $20 в месяц. Платная версия Gemini предлагает хранилище и интеграцию с большинством приложений Google.
• Понижение категории для домашней прислуги. Для выполнения более простых задач, таких как покупки, воспроизведение музыки и подкастов, установка таймеров или планирование событий, попробуйте более простые чат-боты с искусственным интеллектом, такие как Siri, Alexa или Google Домой. 

Помните, что, несмотря на постоянное совершенствование чат-ботов с искусственным интеллектом, они не всегда на 100% точны. Проверяйте информацию по надежным источникам, особенно при проведении углубленных исследований (или когда речь идет о здоровье и развитии вашего ребенка). 

Не забывайте получать вдохновение прямо на свою электронную почту.

От всей команды Денверской программы дошкольного образования мы надеемся, что ваша зима будет наполнена неожиданными радостями, качественным временем, проведенным с семьей, и творческим вдохновением — где бы вы его ни нашли. Чтобы быть в курсе новостей Денверской программы дошкольного образования, а также предстоящих дат и событий 2026 года, подпишитесь на ежемесячную двуязычную (английский и испанский) рассылку DPP. Семейная рассылка.