预防自杀月：支持社区心理健康

九月是自杀预防月，是提高认识、增进理解和促进心理健康资源获取的关键时期。心理健康问题影响着各个年龄段的人，作为一个社区，必须打破围绕心理健康对话的污名，确保提供支持——尤其是对儿童和家庭。

在丹佛学前教育计划 (DPP)，我们认识到早期干预和情感支持对幼儿的健康发展起着至关重要的作用。幼儿时期建立的强大情感基础有助于预防成年后的心理健康问题。在我们纪念自杀预防月之际，我们意识到需要为儿童和家庭提供资源。

幼儿心理健康：奠定基础

幼儿时期的心理健康常常被忽视，但它却是儿童全面发展的一个重要方面。DPP 与优质幼儿园合作，营造支持性、培育性的环境，培养情绪恢复力、自尊心和健康的人际关系——这些都是促进长期幸福的关键因素。

科罗拉多州的家庭和提供者可以获得的一项重要资源是早期儿童心理健康咨询 (ECMHC) 计划。科罗拉多州儿童早期教育部提供 ECMHC 服务，将心理健康顾问与早期护理提供者配对。这种合作关系有助于教育工作者了解和解决学龄前儿童的情感和行为需求，最终创造一个更具支持性的环境。

心理健康顾问提供宝贵的见解，帮助教师和护理人员应对挑战性行为，促进社交情感发展，并支持儿童的整体心理健康。这些服务是免费的，科罗拉多州的持牌提供商均可使用，确保丹佛及其他地区的学龄前儿童获得成长所需的早期支持。

早期支持与长期心理健康之间的联系

虽然自杀似乎与幼儿期相距甚远，但研究表明，心理健康问题往往在幼年时就开始出现。在幼儿时期解决情绪健康问题可以防止成年后出现更严重的心理健康问题。经历情绪问题的儿童长大后更有可能遇到困难，包括抑郁和焦虑，这可能导致更高的自杀风险。

通过专注于早期干预并为儿童提供控制情绪的工具，我们可以降低这些风险并为他们创造更健康的未来。ECMHC 等计划和通过 DPP 提供的资源有助于确保儿童及其家人在这些成长时期都能获得所需的心理健康支持。

丹佛本地自杀预防资源

如果您或您认识的人正在努力应对心理健康问题，那么寻求帮助很重要。以下是丹佛的一些当地资源：

科罗拉多州早期儿童心理健康支持热线： 让家庭和护理人员能够接触到经验丰富的顾问，他们可以讨论您的需求，确定支持资源，并让您与当地团队联系以获得进一步的帮助。 访问他们的网站 或致电 833-326-4411。

科罗拉多州危机服务： 通过电话、短信或面对面咨询提供全天候保密支持。致电 1-844-493-TALK (8255)，发送短信“TALK”至 38255，或访问无需预约的咨询中心。

威尔动力： 为儿童和成人提供危机支持、治疗和健康计划。访问 wellpower.org 或致电 (303) 504-6500。

第二风基金：  通过消除经济和社会障碍，帮助有自杀风险的青少年获得专业咨询服务。访问 thesecondwindfund.org 了解更多信息。

丹佛健康行为健康服务： 提供危机干预、门诊服务和家庭支持。致电 303-602-4851 或访问 丹佛健康网.

全国预防自杀生命线： 如需全天候保密支持，请拨打 988。

互相支持：我们在预防自杀中的作用

预防自杀始于提高认识和促进公开对话。作为社区成员，我们所有人都可以发挥作用，比如探望亲人、为家人提供心理健康资源以及为人们创造安全的空间来表达自己的挣扎。

在 DPP，我们坚信要支持丹佛最年轻的居民、他们的家人和我们的服务提供者的情感健康。有了正确的资源和早期支持，我们可以建立富有弹性的社区，让每个人都有机会茁壮成长——从学前班开始，甚至更久。

如果您或您认识的人面临心理健康问题，请随时联系上述资源。我们可以共同创建一个消除心理健康污名并支持所有人情感健康的社区。

如果您或您认识的人处于紧急危险中，请拨打911或前往最近的急诊室。