أفكار جديدة لعيد الشكر: غرس الامتنان في طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة

ينقسم الأمريكيون حول الاحتفال بعيد الشكر، لكن يتفق معظمهم على أهمية غرس الامتنان في نفوس الأطفال. استعرضنا بعضًا من تاريخ عيد الشكر، وطرقًا جديدة وشاملة للاحتفال بهذه المناسبة مع أطفالكم، وكيفية غرس الامتنان في نفوس أطفالكم في مرحلة ما قبل المدرسة طوال العام (ليس فقط في نوفمبر، بل خلال شهر الامتنان الوطني). 

تعليم طفلك الصغير عن عيد الشكر

لأصول عيد الشكر قصة معقدة في التاريخ الأمريكي. بالنسبة للعديد من السكان الأصليين، يُعد عيد الشكر يوم حداد. بالنسبة لآخرين، اندثرت أصوله لصالح يوم تجمع العائلة والاستمتاع بوصفات العائلة المفضلة. ومع ذلك، يراه آخرون يومًا لمشاهدة... موكب عيد الشكر في مايسي أو مباريات NFL. 

تعليم طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة أصول عيد الشكر يساعده على فهم الأيام الأولى للمستوطنين والسكان الأصليين في الولايات المتحدة. يقدم برنامج ناشيونال جيوغرافيك كيدز نظرة عامة على عيد الشكر الأول وكيف نشأت العطلة الحديثة. كما تقدم أخصائية علم نفس الأمهات نصائح وموارد حول كيفية الحديث عن التاريخ الحقيقي لعيد الشكر (والتي توصي بها للأطفال من عمر 4 سنوات فما فوق).  

نوفمبر هو أيضًا شهر الشعوب الأصلية، مما يجعله الوقت الأمثل لتجاوز عيد الشكر والتعرف على ثراء ثقافة وتقاليد الشعوب الأصلية. اقرأ المزيد عن كيفية تعزيز التقدير الثقافي في تدوينة مدونتنا حول شهر الشعوب الأصلية. 

تعليم أطفال ما قبل المدرسة عن الامتنان

سواءً كان ذلك بمناسبة عيد الشكر أو في أي وقت، فإن تعليم الأطفال اليقظة والامتنان له فوائد ملحوظة على نمو الدماغ والسعادة بشكل عام. كما يُبرز مستشفى الأطفال في كولورادو في منشوره على مدونته "قوة الامتنان للأطفال" ممارسة الامتنان تساعد أدمغتنا على إفراز الدوبامين والسيروتونين، وهما مادتان كيميائيتان تساعداننا على الشعور بالسعادة والرضا. هذه الفوائد قصيرة المدى قد تؤدي إلى زيادة الطاقة والتوازن، وغيرها. أما على المدى البعيد، فممارسة الامتنان واليقظة الذهنية تُحسّن الصحة العامة وتزيد من القدرة على الصمود. 

مع ذلك، قد يكون الامتنان مفهومًا معقدًا بالنسبة لأصغر الديوك الرومية. إليك ثلاث طرق تُسهّل على أطفال ما قبل المدرسة تعلم الامتنان. 

• من مشاريع فن الديك الرومي إلى مذكرات الامتنان وألعاب البحث عن الكنز، هناك طرق لا حصر لها لتعليم أطفالك الامتنان باستخدام عقولهم وقلوبهم وأيديهم. اطلع على هذه "40 نشاطًا مفيدًا للامتنان للأطفال" من Weareteachers.com، والتي تتراوح من الألعاب إلى المشاريع الحرفية. 
• بالنسبة للأطفال الصغار، تعتبر الكتب وسيلة رائعة لتقديم فكرة الشكر. تقدم مبادرة Doing Good Together مجموعة من 23 كتابًا للأطفال عن الامتنان. هذا الفيديو وقراءة بصوت عالٍ من "جرة الامتنان" إنها طريقة ممتعة لمساعدة الأطفال في سن ما قبل المدرسة على تعلم الامتنان. صحيفة نيويورك تايمز' "10 كتب مصورة تساعد الأطفال (والكبار) على الاحتفال بالامتنان ويقدم أيضًا اقتراحات رائعة لتقديم الشكر. 
• ابتكر تقليدك الخاص! إن تقديم الشكر معًا طريقة رائعة لخلق شعور بالحب والألفة بين أفراد عائلتك. اكتب رسائل، ارسم صورًا، أو شارك ما تشعر بالامتنان له على مائدة الطعام. افعل ما يناسبك وجرّب شيئًا جديدًا! 

إنشاء اتصال ومجتمع في نوفمبر

بغض النظر عن كيفية احتفالكم بعيد الشكر، أو إن كنتم تحتفلون به، فإن شهر نوفمبر هو وقت رائع لتجمع الناس من جميع الأعمار لتناول الطعام والدردشة والتواصل. لا يوجد مكان أفضل للتواصل مع الأصدقاء والعائلة والجيران من التجمع حول مائدة لتبادل الوصفات والتقاليد. كما أن القيام بذلك يُعدّ طريقة رائعة لإرشاد طفلكم في مرحلة ما قبل المدرسة إلى كيفية ابتكار تقاليد تناسب عائلتكم على أفضل وجه. 

فيما يلي بعض الطرق لإنشاء اتصالات مجتمعية في شهر نوفمبر هذا العام. 

• استضافة حفل عيد ميلاد الأصدقاء — بينما قد يقضي البعض عيد الشكر مع عائلاتهم، فإنّ حفل عشاء مع الأصدقاء قبل عيد الشكر أو حتى في يومه يُعدّ طريقة رائعة للتعبير عن امتنانك وشكرك للمجتمع ككل. ولخيار أقلّ توترًا، يمكنك إقامة وليمة عشاء أو التجمّع في حديقة للتنزه. إذا كنت ترغب في استضافة شخص ما، 5280 المجلة لديها بعض نصائح استضافة للديكور والزهور والوصفات. 
• التطوع مع مؤسسة خيرية محلية دعم من قد لا يجدون طعامًا دافئًا أو منزلًا يذهبون إليه لقضاء العطلة طريقة رائعة لتعليم الأطفال العطاء. تبرع بالديك الرومي والطعام لمخزن أغذية محلي، أو تطوع شخصيًا في ملجأ أو بعثة خيرية قريبة منك. مهمة إنقاذ دنفر يستضيف حملة سنوية لجمع التبرعات للديك الرومي، و مايل هاي يونايتد واي لدى "أُسر" مجموعة متنوعة من الطرق لدعم العائلات خلال موسم الأعياد. أو تواصل مع المنظمات غير الربحية التي تُقدّرك كثيرًا، وتعرّف على كيفية دعمها في موسم الأعياد هذا. اقرأ منشور مدونتنا بعنوان "كيفية تعريف أطفالك بفرص التطوع والعطاء"للحصول على نصائح إضافية." 
• الركض أو التحرك في هذه العطلة من أفضل طرق بدء عطلة عيد الشكر الخروج وتشجيع عائلتك على الحركة. يمكنك الانضمام إلى سباق جري/مشي محلي، أو التنزه وسط أوراق الخريف الزاهية، أو بدء مباراة كرة قدم في حديقة محلية. ومن المزايا الإضافية أن الإندورفين الناتج عن ممارسة الرياضة سيحسّن مزاج الجميع ويزيد شهيتهم. 
  • لمعرفة قائمة Turkey Trots المحلية القريبة منك، Runguides.com تحتوي على خريطة تفاعلية للعثور على أقرب حدث بالقرب منك أو حدث يعود بالنفع على قضية أو منظمة غير ربحية تدعمها. 
  • ألا تحب كرة القدم؟ جرب لعبة البحث عن الكنز أو لعبة البحث عن الأوراق! إليك بعضًا منها ألعاب خارجية يمكنك تجربتها مع عائلتك بأكملها في الفناء الخلفي أو الحديقة المحلية. 

احصل على المزيد من الأفكار لطفلك في مرحلة ما قبل المدرسة

الاحتفال والتواصل والإبداع هي مفاتيح صنع ذكريات لا تُنسى مع صغيرك في نوفمبر هذا العام. سواء اخترتَ أن تكون في المطبخ أو في المجتمع في عيد الشكر هذا، تذكر أن تستمتع بوقتك معًا، واعلم أن تقاليدك الفريدة ستساعد أطفالك على فهم متعة الشكر والعطاء بشكل أعمق. 

هل تبحث عن المزيد من نصائح الخريف وأفكار العطلة؟ اشترك في نشرتنا الإخبارية الشهرية ثنائية اللغة، Family Dispatch.