شهر منع الانتحار: دعم الصحة العقلية في مجتمعاتنا

سبتمبر هو شهر منع الانتحار، وهو وقت مهم لزيادة الوعي وتشجيع الفهم وتعزيز الوصول إلى موارد الصحة العقلية. تؤثر الصراعات المتعلقة بالصحة العقلية على الأشخاص من جميع الأعمار، وكمجتمع، من الضروري كسر الوصمة المحيطة بمحادثات الصحة العقلية وضمان توفر الدعم - وخاصة للأطفال والأسر.

في برنامج دنفر لمرحلة ما قبل المدرسة (DPP)، ندرك أن التدخل المبكر والدعم العاطفي يلعبان دورًا حاسمًا في النمو الصحي للأطفال الصغار. يمكن أن تساعد الأسس العاطفية القوية التي تم بناؤها في مرحلة الطفولة المبكرة في منع تحديات الصحة العقلية في وقت لاحق من الحياة. بينما نحتفل بشهر منع الانتحار، نتذكر الحاجة إلى توفير الموارد لكل من الأطفال والأسر.

الصحة النفسية في مرحلة الطفولة المبكرة: وضع الأساس

غالبًا ما يتم تجاهل الصحة العقلية في مرحلة الطفولة المبكرة، إلا أنها تشكل جانبًا حيويًا من التطور الشامل للطفل. تتعاون DPP مع مدارس ما قبل المدرسة عالية الجودة لإنشاء بيئات داعمة ومغذية تعزز المرونة العاطفية واحترام الذات والعلاقات الصحية - وهي عوامل رئيسية تساهم في الرفاهية على المدى الطويل.

يعد برنامج استشارة الصحة العقلية للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة (ECMHC) أحد الموارد الأساسية المتاحة للأسر ومقدمي الخدمات في كولورادو. تقدم إدارة الطفولة المبكرة في كولورادو خدمات ECMHC التي تربط بين مستشاري الصحة العقلية ومقدمي الرعاية المبكرة. تساعد هذه الشراكة المعلمين على فهم الاحتياجات العاطفية والسلوكية للأطفال الصغار في بيئات ما قبل المدرسة ومعالجتها، مما يؤدي في النهاية إلى خلق بيئة أكثر دعمًا.

يقدم مستشارو الصحة العقلية رؤى قيمة لمساعدة المعلمين ومقدمي الرعاية على الاستجابة للسلوكيات الصعبة، وتعزيز التطور الاجتماعي والعاطفي، ودعم الصحة العقلية العامة للأطفال. هذه الخدمات مجانية ومتاحة في جميع أنحاء كولورادو لمقدمي الخدمات المرخصين، مما يضمن حصول الأطفال في سن ما قبل المدرسة في دنفر وخارجها على الدعم المبكر الذي يحتاجون إليه للنجاح.

العلاقة بين الدعم المبكر والصحة العقلية على المدى الطويل

ورغم أن الانتحار قد يبدو بعيدًا كل البعد عن الطفولة المبكرة، إلا أن الأبحاث تُظهِر أن تحديات الصحة العقلية غالبًا ما تبدأ في التطور في سن مبكرة. ويمكن أن يؤدي التعامل مع الصحة العاطفية في مرحلة الطفولة المبكرة إلى منع حدوث مشكلات أكثر خطورة في الصحة العقلية في وقت لاحق من الحياة. والأطفال الذين يعانون من تحديات عاطفية هم أكثر عرضة لمواجهة صعوبات مع تقدمهم في السن، بما في ذلك الصراعات مع الاكتئاب والقلق، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مخاطر الانتحار.

من خلال التركيز على التدخل المبكر وتزويد الأطفال بالأدوات اللازمة لإدارة عواطفهم، يمكننا الحد من هذه المخاطر وإعدادهم لمستقبل أكثر صحة. تساعد برامج مثل ECMHC والموارد المقدمة من خلال DPP في ضمان حصول كل من الأطفال وأسرهم على الدعم الصحي العقلي الذي يحتاجون إليه خلال هذه السنوات التكوينية.

الموارد المحلية للوقاية من الانتحار في دنفر

إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من مشاكل تتعلق بالصحة العقلية، فمن المهم أن تطلب المساعدة. إليك بعض الموارد المحلية في دنفر:

خط دعم الصحة العقلية للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة في كولورادو: يقدم للأسر ومقدمي الرعاية إمكانية الوصول إلى مستشارين ذوي خبرة يمكنهم مناقشة احتياجاتك وتحديد موارد الدعم وربطك بفريق محلي لمزيد من المساعدة. قم بزيارة موقعهم على الإنترنت أو اتصل على 833-326-4411.

خدمات الأزمات في كولورادو: تقدم دعمًا سريًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع عبر الهاتف أو الرسائل النصية أو الاستشارات الشخصية. اتصل على الرقم 1-844-493-TALK (8255)، أو أرسل رسالة نصية تحتوي على كلمة TALK إلى 38255، أو قم بزيارة أحد المراكز.

ويل باور: يوفر الدعم في حالات الأزمات والعلاج وبرامج العافية للأطفال والبالغين. قم بزيارة موقع wellpower.org أو اتصل على (303) 504-6500.

صندوق الرياح الثاني:  يساعد الشباب المعرضين لخطر الانتحار في الوصول إلى خدمات الإرشاد المهني من خلال إزالة الحواجز المالية والاجتماعية. قم بزيارة thesecondwindfund.org لتعلم المزيد.

خدمات الصحة السلوكية في دنفر هيلث: تقدم خدمات التدخل في الأزمات، وخدمات العيادات الخارجية، والدعم للأسر. اتصل على 303-602-4851 أو قم بزيارة denverhealth.org.

خط الحياة الوطني للوقاية من الانتحار: للحصول على الدعم السري على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، اتصل على 988.

دعم بعضنا البعض: دورنا في الوقاية من الانتحار

تبدأ الوقاية من الانتحار برفع الوعي وتعزيز المحادثات المفتوحة. وبصفتنا أعضاء في المجتمع، يمكننا جميعًا أن نلعب دورًا من خلال الاطمئنان على أحبائنا، وربط الأسر بموارد الصحة العقلية، وخلق مساحات آمنة للناس للتعبير عن صراعاتهم.

في DPP، نؤمن بدعم الصحة العاطفية لأصغر سكان دنفر وأسرهم ومقدمي الخدمات لدينا. من خلال الموارد المناسبة والدعم المبكر، يمكننا بناء مجتمعات مرنة حيث تتاح الفرصة للجميع للنجاح - بدءًا من مرحلة ما قبل المدرسة وما بعدها.

إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يواجه تحديات تتعلق بالصحة العقلية، فلا تتردد في الاستعانة بالموارد المذكورة أعلاه. معًا، يمكننا إنشاء مجتمع يزيل وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية ويدعم الرفاهية العاطفية للجميع.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه في خطر وشيك، يرجى الاتصال بالرقم 911 أو التوجه إلى غرفة الطوارئ الأقرب.