幼稚園の不安を和らげる新学期のヒント

今年の 8 月 (または秋) に子供を幼稚園に通わせる予定の方は、少し不安に思われるかもしれません。そこで、デンバー幼稚園プログラム (DPP) が、あなたとお子様の幼稚園の不安を和らげるための新学期のヒントをまとめた簡単なガイドを作成しました。 

就学前のお子さんの気持ちについて話し、新学期の不安を和らげましょう

夏の終わりは、誰もが様々な感情や気持ちを抱く時期です。幼稚園入園の時期も同様です。お子さんが初めてでもそうでなくても、お子さんの気持ちを率直に伝えることが大切です。お子さんに気持ちを聞くことは、素晴らしい第一歩です。そして、お子さんの気持ちを受け止めてあげましょう。PBSキッズ ビデオは感情や気持ちの素晴らしい概要を示しています そして、それらについて子供とどのように話し合うかを学びます。 

未就学児の爪噛みや腹痛といった非言語的なサインにも注意を払いましょう。不安、緊張、恐怖を感じているサインかもしれません。新学期の不安は子どもによって異なることを覚えておきましょう。この記事では、不安の兆候となり得る身体的兆候、行動、感情的症状についてご紹介します。 「未就学児が不安を抱えているかどうかはどうすればわかりますか？」この記事は 新学期の不安に対処するための素晴らしいヒント. 

未就学児の学校再開の不安を和らげる3つの方法

お子さんと話し合い、何に注意すべきかを知ることは、未就学児の不安に対処するのに役立ちます。しかし、不安が問題になる前に、どうすれば予防したり、軽減したりできるでしょうか？お子さんと新学期を良いスタートを切るために、以下の3つのことを試してみてください。 

1. 早めにルーチンを確立しましょう: どの年齢の子供も、ルーティンがあれば成長します。学校が始まる前に、お子さんと幼稚園のルーティンを決めておくと、期待値を設定し、お子さんの心（そしてあなた自身も）を落ち着かせるのに役立ちます。まずは朝と寝る前のルーティンから始めましょう。起床時間はどうなりますか？学校へ行く途中で一緒に朝食を食べますか？寝る時間はどうなりますか？新しいルーティンですか？それとも、すでに定着しているルーティンですか？朝と夜のルーティンが決まったら、週ごとのスケジュールを立てることを検討してください。ルーティンを作り、学校が始まる前に実践することで、お子さんと親御さんが同じペースで進めることができます。このルーティンを活用してください。 週間スケジュール そしてこれら 簡単なルーチンのヒント まずはセサミワークショップから始めましょう。 
2. ツアーやプレイデートのスケジュール: 就学前のお子さんが、初日を迎える前に新しい学校やクラスメイトに慣れる手助けをしましょう。学校見学を1～2回したり、お子さんを預ける際の手順を一緒に確認したりすることを検討しましょう。また、新学期が始まる前に、将来のクラスメイトと何度か遊ぶ約束をしておきましょう。幼稚園では、新学期を祝う会やオリエンテーションを開催していることが多く、他の家族と交流したり、情報交換をしたりする機会があります。新学期が始まった後も、お子さんがクラスの他の子どもたちと良好な関係を築けるようサポートすることで、スムーズな移行を促せます。 
3. 特別にしましょう: 新しいリュックサックや学用品を選んだり、 クリエイティブな握手 お子様を学校に送り出す際に、あなたとお子様が一緒に使うものを上手に活用すれば、新しい体験を楽しく思い出深いものにすることができます。幼稚園での時間を楽しく特別なものにすればするほど、お子様は学校に安心して馴染む可能性が高まります。 

未就学児の就学準備に役立つ追加リソース

新学期をスムーズにスタートさせる方法について、さらに詳しい情報をお探しですか？以下のリソースをご覧ください。 

• 本は、お子様が新学期の気持ちや期待について学ぶのに最適な方法です。この読み聞かせは ラマ・ラマはママを恋しがる この本は、両親や主な保護者から離れて過ごす時間がほとんどなかった、あるいはまったくなかったかもしれない子供たちにとって素晴らしい本です。 この記事では、幼稚園児が新学期の初日にワクワクする8冊の本を紹介します。. 
• 全米幼児教育協会（NAEYC）は 新学期を成功させるための13のヒントコロラド小児病院にも素晴らしい記事があります 家族向けの新学期のヒント. 
• 読むよりも見る方を好む家族は、不安を和らげ、新学期に備える方法に関する以下のビデオをご覧ください。 
  • 実際に効果のある新学期のヒント
  • 新学期のストレスに対処する方法
  • 新学期の不安を抱える子供たちを助ける方法 

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