어린아이를 위한 큰 감정: 미취학 아동을 위한 감정 학습 활동

5월은 정신 건강 인식의 달로, 미취학 아동을 위한 감정 관련 활동에 집중하기에 좋은 시기입니다. 5월 8일은 또한 전국 아동 정신 건강 인식의 날로, 미취학 아동부터 노인까지 모든 사람의 웰빙에 정신 건강이 미치는 영향에 대한 인식을 높이는 데 매우 중요합니다. 

거의 3~17세 미국 어린이 5명 중 1명 정신적, 정서적, 발달적 또는 행동적 장애가 있는 경우가 많습니다. 어린아이들은 자신의 감정을 파악하고 표현하는 법을 배우면서 큰 감정을 느끼는 경우가 많습니다. 그리고 어떤 아이들은 어린 나이에 자폐증, 불안 장애, 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD)의 징후를 보입니다.. 

미취학 아동을 위한 감정 관련 활동으로 아이의 사회정서 발달을 도와주세요. 아래에서 어린아이들을 위한 정신 건강 정보를 확인해 보세요. 

아이들에게 정신 건강이 중요한 이유는 무엇일까?

하버드 대학교의 발달 아동 센터는 다음과 같은 연구 결과를 강조합니다. 어린이의 초기 경험과 환경 노출, 그리고 평생 정신 건강 간의 직접적인 연관성. 역경 아동기 경험(ACE)은 아동기(0~17세)에 발생하는 외상적 또는 부정적인 사건입니다. 미네소타 대학교의 아서 레이놀즈 박사가 이끄는 시카고 종단 연구는 시카고 저소득층 아동의 삶의 결과를 추적하여 아동-부모 센터와 같은 유아 교육 프로그램의 영향을 평가하는 장기 연구 프로젝트입니다. 이 연구의 새로운 결과는 다음과 같습니다. ACE를 가진 어린이는 장기적으로 더 나은 교육 성과를 보입니다.고등학교 졸업과 마찬가지로 양질의 유아 교육에 참여할 때 더욱 그렇습니다. 또한, 양질의 유아기 경험과 긍정적인 부모-자녀 관계, 교사-자녀 관계는 ACE 발생률을 낮춥니다.. 또한 DPP의 연구에 따르면 가족의 미취학 아동 교육비 절감을 돕는 것은 스트레스를 줄이고 부모와 자녀의 관계를 개선합니다.. 

조금 더 간단하게 말하면: 

• 정신 건강은 아동의 발달 초기와 전반적인 건강에 중요합니다.  
• 미취학 아동의 경우, 보호자 및 교사와 의미 있는 관계를 맺으면 전반적인 정신 건강이 개선되고 ACE의 영향이 감소할 수 있습니다. 
• DPP와 협력하는 우수한 유치원은 어린이가 학교, 가정, 그리고 나중에 삶에서 성공하는 데 도움이 됩니다. 

미취학 아동의 긍정적인 정신 건강이란 어떤 수준이라고 생각하시나요?

미취학 아동의 긍정적인 정신 건강은 긍정적인 성인 관계에서 시작됩니다. 아이들은 안전감과 지지를 받는다고 느낄 때 자신의 감정과 욕구를 더 잘 경험할 수 있습니다. 아이들이 성장함에 따라 다양한 감정을 경험하고, 표현하고, 조절하는 능력은 중요한 발달 단계입니다. 아이들의 긍정적인 정신 건강은 또한 사회성을 넓히고 호기심과 학습 능력을 키우는 데 도움이 됩니다. 모든 아이의 발달 과정은 다르지만, 콜로라도 교육부의 플레이북 0~5세 어린이를 지원하는 일반적인 이정표와 방법을 설명합니다.  

미취학 아동을 위한 감정 학습 활동 

교사, 부모, 가족, 친구 등 누구든 어린아이들이 자신의 감정을 이해하고 표현하며 정신 건강을 지킬 수 있도록 돕는 방법은 다양합니다. 몇 가지 아이디어를 소개합니다. 

• 미국 몬테소리 협회는 다음을 제공합니다. 유아 정신 건강을 지원하는 6가지 방법기쁨에 집중하고 자신의 감정을 조절하는 것이 그들이 제시하는 몇 가지 제안입니다. 
• 차분한 병, 편안한 공간 또는 친구 앨범 자녀의 정신 건강에 대한 수용과 이해를 키우기 위해 교실이나 집에서 할 수 있는 세 가지 활동이 있습니다.
• 그만큼 어린이 정신 건강 재단 감정 측정기와 감정 차트를 포함하여 미취학 아동이 감정을 명명하는 데 도움이 되는 훌륭한 통찰력을 제공합니다.
• PBS 키즈 어린이들이 감정을 조절하고, 진정하는 데 도움이 되는 다양한 자료와 활동을 제공합니다. 
• 그만큼 세서미 워크숍 온 가족의 정서적 웰빙을 지원하는 연구 기반 리소스를 제공합니다. 
• 콜로라도 유아교육 사무소는 다음을 제공합니다. 연령에 맞는 사회정서적 발달 팁 및 자료. 
• 어린 자녀와 함께 정신 건강, 감정 등에 대해 공유할 수 있는 훌륭한 영상이 많이 있습니다. 그중에는 다음과 같은 영상이 있습니다. 
  • 아이들을 위한 감정은 재미있는 방식으로 기본적인 감정을 설명합니다.
  • 건강한 마음, 성장하는 아이들 Pre-K 비디오 시리즈
  • 아이들을 위한 감정 노래 

자녀의 웰빙 지원: 무료 영유아 정신 건강 상담

콜로라도는 가족, 아동, 그리고 유아 교육 제공자를 지원하기 위해 무료 유아 정신 건강 상담(ECMHC) 서비스를 제공합니다. 정신 건강 컨설턴트는 가족 및 교육자들과 협력하여 유아의 건강한 사회정서적 발달을 촉진하고, 행동 문제를 해결하며, 양육적인 학습 환경을 조성합니다. 서비스는 강점 기반이며 비밀이 보장되고, 주 전역에서 무료로 이용 가능합니다.

자세한 내용을 알아보거나 지원을 요청하려면 다음을 방문하세요. 콜로라도 유아교육국 ECMHC 페이지.