미취학 아동의 불안을 완화하기 위한 학교 시작 팁

올해 8월(또는 가을)에 자녀를 유치원에 보내기로 했다면 약간 불안할 수도 있습니다. 그래서 Denver Preschool Program(DPP)에서는 여러분과 아이의 유치원 불안을 완화하기 위한 학교 시작 팁을 담은 간단한 가이드를 마련했습니다. 

학교 시작에 대한 불안감을 완화하기 위해 미취학 아동과 감정에 대해 이야기하세요

여름방학이 끝나면 누구에게나 다양한 감정과 기분이 찾아올 수 있는데, 유치원에 입학한다는 생각도 마찬가지입니다. 아이가 학교에 처음 입학했든 아니든, 아이의 감정에 대해 솔직하게 이야기하는 것이 중요합니다. 미취학 아동에게 어떤 기분인지 물어보는 것이 좋은 첫걸음입니다. 그리고 아이의 감정을 인정해 주세요. PBS 키즈 영상은 감정과 기분에 대한 훌륭한 개요를 제공합니다 그리고 자녀와 이에 대해 어떻게 이야기해야 할지 알아보세요. 

미취학 아동의 손톱 물어뜯기나 복통과 같은 비언어적 신호를 주의 깊게 살펴보는 것 역시 아이가 불안, 긴장, 또는 두려움을 느끼고 있다는 신호일 수 있습니다. 개학 불안은 아이마다 다르게 나타날 수 있다는 점을 기억하세요. 이 글에서 불안을 나타낼 수 있는 신체적 징후, 행동, 그리고 정서적 증상들을 살펴보세요. "제 미취학 아동이 불안증을 가지고 있는지 어떻게 알 수 있나요?” 그리고 이 기사는 다음을 제공합니다. 학교 시작에 따른 불안감을 극복하는 방법에 대한 유용한 팁. 

미취학 아동의 학교 시작 불안감을 완화하는 3가지 방법

아이와 이야기를 나누고 무엇을 살펴봐야 할지 아는 것은 미취학 아동의 불안을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 불안이 문제가 되기 전에 어떻게 예방하거나 완화할 수 있을까요? 자녀와 함께 순조롭게 새 학기를 시작할 수 있도록 다음 세 가지 방법을 시도해 보세요. 

1. 늦기 전에 일과를 정하세요: 모든 연령대의 아이들은 일상을 통해 성장합니다. 학교가 시작되기 전에 아이와 함께 유치원 생활 루틴을 정하면 아이와 부모님의 기대치를 설정하고 마음을 편안하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침과 취침 시간 루틴부터 시작해 보세요. 기상 시간은 어떻게 될까요? 등교하는 길에 함께 아침을 먹을까요? 취침 시간 루틴은 어떻게 될까요? 새로운 루틴인가요, 아니면 이미 정해 놓은 루틴인가요? 아침과 저녁 루틴을 모두 정했다면, 주간 계획을 세워 보세요. 학교가 시작되기 전에 루틴을 정하고 실천하면 아이와 같은 목표를 가지고 있을 수 있습니다. 이 루틴을 활용하세요. 주간 일정 그리고 이것들 간단한 루틴에 대한 팁 시작하려면 Sesame Workshop을 방문하세요. 
2. 투어 및/또는 놀이날짜 일정 예약: 미취학 아동이 새 학교와 반 친구들과 친해지도록 첫날부터 도와주세요. 아이와 함께 학교를 한두 번 둘러보고 등하교 절차를 함께하는 것도 좋습니다. 또한, 개학 전에 아이의 미래 반 친구들과 몇 번이나 함께 놀아보세요. 유치원에서는 종종 개학 축하 행사나 오리엔테이션을 통해 다른 가족들을 만나 정보를 교환할 수 있도록 합니다. 학년이 시작된 후에도 아이가 같은 반 친구들과 관계를 형성하도록 돕는 것은 적응 과정을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 
3. 특별하게 만들어보세요: 새로운 배낭을 선택하든, 학용품을 선택하든, 창의적인 악수 아이를 학교에 데려다줄 때 사용하는 놀이기구를 활용하면 새로운 경험을 즐겁고 기억에 남는 추억으로 만들 수 있습니다. 유치원을 더욱 흥미롭고 특별하게 만들수록 아이가 학교에 더 편안하게 적응할 가능성이 높아집니다. 

미취학 아동의 학교 준비에 도움이 되는 추가 자료

다가오는 학년을 힘차게 시작하는 방법에 대해 더 자세히 알고 싶으신가요? 다음 자료들을 확인해 보세요. 

• 책은 아이가 학교 생활에 대한 감정과 기대를 배우는 데 항상 좋은 방법입니다. 이 낭독은 라마 라마가 엄마를 그리워해요 부모나 주요 보호자와 떨어져 지낸 시간이 많지 않거나 전혀 없었던 어린이에게 좋은 책입니다. 이 기사에서는 미취학 아동이 학교 첫날을 즐겁게 보낼 수 있도록 돕는 8권의 책을 소개합니다.. 
• 어린이 교육을 위한 전국 협회(NAEYC)는 학교생활 성공을 위한 13가지 팁. 콜로라도 어린이 병원에도 다음과 같은 훌륭한 기사가 있습니다. 가족을 위한 학교 개학 팁. 
• 읽는 것보다 보는 것을 선호하는 가족을 위해 불안감을 완화하고 학교 재개 시기를 준비하는 방법에 대한 다음 영상을 시청해 보세요. 
  • 실제로 효과가 있는 학교 시작 팁
  • 개학 스트레스에 대처하는 방법
  • 학교 개학 불안을 겪는 아이들을 돕는 방법 

이와 같은 더 많은 통찰력을 텍스트로 받아보시겠습니까? 랜턴에 대해 자세히 알아보세요. 자녀의 연령에 맞춰 가족과 보호자를 위한 간단한 텍스트를 제공합니다. 소셜 미디어를 선호하시는 경우, 인스타그램의 DPP 미취학 아동을 위한 유용한 정보와 팁을 얻으세요. 또는 우리 가족 페이지를 방문하세요 미취학 아동을 둔 가족을 위한 더 많은 자료를 확인해 보세요.