お子様をスポーツに引き込むための魅力的なアクティビティとリソース

 There are countless ways to spark your child’s interest in sports and physical activity. Exploring new activities and playing games together can help your little one discover their interests and learn about different sports. Discover the benefits of staying active and fun ways to exercise with your child below!

子どもにとっての運動の利点

疾病管理予防センターは、未就学児（3～5歳の子供）に 毎日身体活動を楽しむ 様々な楽しい行為を通して活動。スポーツは、お子様の日常生活に新しいさまざまな身体活動を取り入れるのに最適な方法です。 

定期的に運動する子供は多くの恩恵を受けることができます。運動は肺、脳、心臓、そして身体全体の発達に良い効果をもたらします。また、睡眠の質、集中力、記憶力の向上にも役立ちます。活動的な生活は子供の気分、自尊心、自信を高めることができます。研究によると、幼い頃からスポーツを始める子供は 不安やうつ病を経験する可能性が低い 成長するにつれて、スポーツも 学業成績と記憶力を向上させる. 

チームスポーツは、チームワークやフェアプレーなど、生涯にわたって役立つ重要なスキルを教え、教室内外での成功に貢献します。コートやフィールドで一緒に活動することで、お子様は問題解決能力や効果的なコミュニケーションスキルを身につけることができます。

自宅でできるゲームとアクティビティ

スポーツや体を動かす遊びは、家族全員で一緒に楽しめるものです。「Follow the Leader」や「Duck, Duck, Goose」などのシンプルなゲームは、どの年齢でも楽しめ、順番を守ることやルールを守ることの大切さを子供に教えることができます。 

バルーンバレーボール、ミュージカルチェア、インドアボーリングなどのアクティビティは、フィットネス、コーディネーション、柔軟性をサポートします。地元の 遊び場外で石けり遊びをしたり、裏庭に障害物コースを作ったりして、遊びのメリットを楽しみながら、お子様の問題解決能力と全体的な健康を高めましょう。詳細はこちら 家族で楽しめる運動 未就学児向け。

地元のスポーツプログラムに参加する

お子様にスポーツを紹介するためのより体系的なアプローチをお探しですか？お子様をスポーツプログラムに参加させることで、仲間と交流し、楽しみ、さまざまなアクティビティを体験することができます。また、サポート環境の中でお子様をアクティブに活動させる優れた方法でもあります。 デンバー市と郡には様々なレクリエーションセンターがあります プールもあり、スポーツ、水泳などのプログラムが割引や低料金または無料で提供されます。  

次のようなプログラム スーパートッツ スポーツアカデミー 野球、サッカー、バスケットボール、バレーボールなどのスポーツに必要な基本的な運動能力を子供たちに教えます。家族は年齢に応じた仮想プログラムに参加して、敏捷性、筋力、スピード、手と目の協調性を鍛えることもできます。

ヒーローキッズスポーツ デンバー大都市圏の幼稚園と提携し、楽しく協力的な環境で子供たちにさまざまなスポーツの基礎を教えています。クラスは、学校の授業前、授業中、授業後に開催され、体操、バスケットボール、キックボール、サッカー、陸上競技などが含まれます。

スポーツへの愛情を子供に伝えましょう

お子様のスポーツや運動への興味を刺激する素晴らしい方法は、あなた自身の情熱を子供と共有することです。自転車に乗ってアウトドアを楽しんだり、マイナーリーグの野球や高校のバスケットボールの試合を一緒に応援したり、テレビで好きなスポーツを観戦したりしましょう。ロールモデルとなり、活動的であり続けることへの熱意を示すことで、お子様が新しい活動に挑戦するだけでなく、それを継続するように促すことができます。

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活動は、最初から最後まで再帰的に行われます (a) en el deporte

Hay innumerables maneras de despertar el interés de sus hijos por el deporte y la actividad física. Explorar nuevas actividades y jugar juntos puede ayudar a sus pequeños a descubrir sus intereses y aprender sobre diferentes deportes. Descubra a continuación los beneficios de mantenerse activo(a) y formas divertidas de hacer ejercicio con sus hijos.

ロスニーニョスでの活動活動

Los Centros para Control y Prevención de Enfermedades recomiendan que los preescolares (niños de 3 a 5 años) ロス・ディアスの活動を制限する さまざまな活動を目的に活動します。これは、さまざまな活動を導入するための形式的な報告書です。 

定期的に多くの恩恵を受けることができるため、定期的な活動を行うことができます。肺活動、セレブ、コラソン、一般的な活動など、優れた活動を行っています。タンビエン・メホラ・エル・スエーニョ、ラ・コンセントラシオン、そしてラ・メモリア。 Mantenerse activos puede mejorar el estado de ánimo、la autoestima y la confianza de los niños.ロス・ニーニョス・エンピエザンの捜査は、エダ・テンプラナの息子を国外に移送するための実習車である メノス・プロペンソス・スフリル・アンシエダード・アンド・プレシオン クアンド・セ・アセン・マヨレス。エル デポルテ タンビエン プエデ アカデミーとメモリアのメジョラル エル レンディミエント. 

ロス・デ・ポルテス・デ・エキポ・エンセニャン・ハビリダデス・エセンシアレス、コモ・エル・トラバホ・アン・エキポとエル・ジュエゴ・リンピオ、ケ・デュラン・トダ・ラ・ビダと貢献者は、エキシト・デントロとラス・オーラスに貢献します。解決策の問題を解決するための重要な問題を解決し、コミュニケーションの有効性を高めるために、さまざまな活動に取り組んでいます。

現実的な家での活動と活動

家族から離れた場所で、さまざまな活動を行うことができます。 「Seguir al líder」と「Pato、pato、ganso」を共有する多くの人々は、重要な情報を基に、正常な情報を得るために、さまざまな機能を備えています。 

グロボスなアクティビティ、ミュージカルやインテリア、ファッションの好み、コーディネートや柔軟な対応などを行います。タンビエン プエデ ビジター アン 幼児公園, salir a jugar a la rayuela o construir una pista de obstáculos en el jardín, para potenciar las habilidades de resolución de problemas y el bienestar general de su hijo(a), al tiempo que disfruta de los beneficios del juego.相談してください 家族のお気に入りの活動を行う 小学生向け。

地元のデポルティボプログラムを実行しましょう

¿バスカは、最初の義務として構造を構築しますか?報告書に記入し、会社との関係を確認し、さまざまな活動を探索してください。優れた管理活動と妥協策を実行して、最高のパフォーマンスを維持します。ラ シウダードとコンダド デ デンバーのさまざまな娯楽施設 追加のプログラムや、強制送還、帰国などの費用を含む無料のプログラムを提供します。 

プログラム例 スーパートッツ スポーツアカデミー ロス・ニーニョス・ラス・ハビリダデスの交通機関、ベイスボル、フットボール、バロンセスト、ボレイボルなどの練習用車の輸送に必要な準備を整えます。家族は、仮想的なプログラムと、安全なプログラム、アジリダー、フエルサ、ベロシダード、マノオジョの調整を記録します。

ヒーローキッズスポーツ デンバーのメトロポリタン大都市圏にある医療機関は、新しい基礎を備えたさまざまな国からの移送を目的としています。このクラスは、スポーツ、バロンセスト、キックボール、フットボール、アトレティズモを含む、アブラソコムツのアブラソコムツでの耐久性、耐久性を保証します。

愛を伝えてください。

安全な日常生活を送り、国外での活動や活動をコントロールし、情熱を持って行動してください。安全な生活を維持し、リーグ戦の試合やスポーツ機関、テレビのお気に入りのアニメの視聴を禁止します。安全なモデルを作成し、マンテナーセのアクティビティで最も重要なアクティビティを実行し、新しいアクティビティを実行したり、放棄したりする必要はありません。

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