Comment survivre à l'hiver : Conseils de chatbots d'intelligence artificielle (IA) pour les familles d'enfants d'âge préscolaire

Que ce soit une pause vacances qui mette votre patience à rude épreuve, une fermeture d'école inattendue qui bouleverse votre emploi du temps, ou une maladie qui vous cloue à la maison toute la journée, un chatbot d'intelligence artificielle (IA) comme ChatGPT Pourrait être la solution qui manquait aux familles avec enfants d'âge préscolaire. Un petit assistant dans votre poche — à la fois génie et thérapeute — les chatbots multifonctionnels fonctionnent comme des super-pouvoirs numériques. ChatGPT est l'un des outils d'IA les plus populaires, mais il existe toute une gamme d'assistants IA, notamment Monsieur Appleje, Amazon Alexa, Google Gemini, Microsoft Copilot, et Claude par Anthropique. 

Découvrez comment les chatbots IA peuvent susciter des idées pour vous aider, vous et votre enfant, à surmonter tous les défis. 

Qu'est-ce qu'un chatbot IA multifonctionnel ?

Si vous n'avez jamais utilisé de chatbot IA multifonctionnel, c'est une expérience fascinante (et souvent addictive). Bien utilisés, les chatbots IA peuvent être d'une aide précieuse pour la génération d'idées et la résolution créative de problèmes. Même les chatbots IA les plus basiques compilent des informations provenant de millions de sources sur le web, dans des livres, des articles de recherche et des conversations. Ils recherchent ensuite des tendances dans la manière dont l'information est exprimée sur un sujet donné. En clair, les réponses que vous recevez d'un chatbot IA comme Siri ou Gemini ne sont pas de simples copier-coller. Ce sont des analyses issues de sources multiples. En interrogeant correctement un chatbot IA à la voix ou en saisissant votre requête (selon le chatbot utilisé), vous pouvez obtenir de l'aide sur pratiquement n'importe quel sujet. De plus, avec des chatbots IA multifonctionnels plus avancés comme ChatGPT, vous pouvez personnaliser les réponses et le ton de la voix selon vos préférences. Et voilà ! Un assistant personnel directement sur votre appareil.

Comment les parents d'enfants d'âge préscolaire peuvent utiliser un chatbot IA

Soyons réalistes, être parent est difficile. Cela demande de la patience, de la bienveillance et des outils pour traverser les hauts et les bas. Au programme préscolaire de Denver, notre Les recherches montrent que lorsque les parents ont un niveau de stress plus faible, ils créent des interactions parent-enfant plus positives. L'hiver est une période où le confinement, les intempéries et les maladies peuvent faire grimper le stress. Pour vous aider, nous avons rassemblé quelques exemples de messages de chatbot IA qui vous permettront de traverser l'hiver en famille en toute sérénité et de vous sentir capable et apaisé. 

Scénario : Annulation surprise des cours en raison de la neige

• Rapide: Élaborez un planning de journée de 8 heures pour moi et un enfant de 4 ans, comprenant une sieste d'une heure l'après-midi, une collation, une activité créative et des idées d'activités physiques à l'intérieur. 
• Rapide: Donnez-moi 10 idées d'activités manuelles créatives utilisant uniquement des objets du quotidien. 
• Rapide: Aidez-moi à trouver des idées de repas pour une famille de quatre personnes : petit-déjeuner, déjeuner, dîner et goûter. Je dispose uniquement des ingrédients suivants : (indiquez ce que vous avez sous la main). 

Scénario : Un enfant malade oblige sa famille à rester enfermée toute la journée.

• Rapide: Quels sont les meilleurs podcasts apaisants pour un enfant d'âge préscolaire fatigué ? 
• Rapide: J'ai besoin d'idées d'activités à faire devant un écran qui soient de qualité, éducatives et d'une durée maximale de 30 minutes.
• Rapide: Donnez-moi quelques idées d'activités pour occuper les enfants pendant que je prends une douche rapide.

Scénario : Réparer et réinitialiser une journée difficile

• Rapide: Comment sauver une journée qui a mal tourné ?
• Rapide: Quelles sont trois façons d'apporter une touche de fantaisie à un repas/une journée/une humeur ennuyeuse ? 
• Rapide: Que faire après avoir perdu mon sang-froid avec ma famille ? Comment puis-je me recentrer pour pouvoir leur présenter mes excuses ?
• Rapide: J'ai 10 minutes pour moi. Quelles sont cinq façons de réinitialiser mon système nerveux pendant ce laps de temps ? 

Scénario : Vous n'avez plus ni énergie ni patience. 

• Rapide: Donnez-moi cinq idées de jeux que je peux faire avec mon enfant en étant allongé par terre. 
• Rapide: Donne-moi des encouragements pour me donner l'énergie de tenir le coup toute la journée. J'ai aussi besoin de conseils pour gérer la crise de mon enfant. 
• Rapide: (Quand on n'arrive même plus à écrire une consigne et qu'on utilise la commande vocale) Quelles sont les consignes que je peux vous demander pour passer une journée avec un enfant d'âge préscolaire, même si je n'ai plus d'énergie ni d'idées ? 

Scénario : Vous souhaitez profiter au maximum d'un moment pour vous-même.

• Rapide: Quel est un entraînement modéré de 20 minutes que je peux faire avec des objets du quotidien ?
• Rapide: Je souhaite bien commencer l'année en famille. Quelles questions d'introspection pourraient m'aider à définir mes intentions pour la nouvelle année ?
• Rapide: Je ne peux pas faire de sieste, mais j'aimerais me reposer. Quelles méditations ou musiques apaisantes me conseillez-vous pour profiter au maximum de ces 15 minutes de calme ?

Conseils pour optimiser les performances des chatbots IA

Parfois, on a besoin d'humour, d'un petit coup de pouce ou d'idées simples et rapides. Parfois, on a juste besoin de souffler. Les chatbots IA peuvent nous aider, à condition d'être correctement sollicités. Voici quelques conseils (de ChatGPT lui-même) pour interroger correctement la plateforme et obtenir des réponses précises :

• Mention Qui, pourquoi et le résultat escompté. Exemples : 
  • Créez un jeu imaginatif pour ma fille de 4 ans qui contribuera à améliorer son humeur.
  • Aidez-moi à dire à ma belle-mère de 60 ans, sur un ton doux, aimant et patient, que sa façon de discipliner ne correspond pas à la mienne.
• Veuillez demander un style ou un format spécifique. Exemples :
  • Élaborez un plan étape par étape. 
  • Rédigez-le sous forme de scénario. 
  • Veuillez me faire une liste à puces.
• Ne vous souciez pas d'être parfait, incluez simplement les détails. Exemple: 
  • Journée de neige, repas facile, deux jeunes enfants et une maman épuisée. Au secours !
• Affiner, affiner, affiner. Non seulement les chatbots multifonctionnels dotés d'une IA avancée répondent à vos demandes, mais ils apprennent aussi votre façon de penser et adaptent leurs réponses à vos préférences. Ainsi, si les premières réponses ne vous conviennent pas, demandez au chatbot de « raccourcir », de « simplifier » ou encore de « choisir l'option 3 et d'affiner la réponse en tenant compte du fait que mes enfants ne s'entendent pas bien aujourd'hui ». Plus vous lui fournissez d'informations, plus il devient performant. 
• Parlez-lui sur le ton que vous préférez. Celui-ci peut être amusant car vous pouvez vraiment le personnaliser selon la façon dont vous souhaitez recevoir les informations. Par exemple, vous pouvez demander : « Parlez-moi d'une voix douce et patiente » ou « Parlez-moi comme Olaf, mon personnage préféré du film ». Congelé« », ou « donnez-moi un discours d’encouragement en utilisant l’humour inspirant de Ted Lasso ». 

Des améliorations aux services de soutien aux ménages

Comme la plupart des choses, les chatbots IA offrent une gamme de fonctionnalités et de prix. PCMag.com offre des aperçus sur Avantages et inconvénients de certains des chatbots multifonctionnels IA les plus populaires.  Voici quelques suggestions plus générales : 

• Passez à la version supérieure pour bénéficier d'une assistance avancée. La version gratuite de ChatGPT est disponible sur tous les systèmes d'exploitation et convient parfaitement à la plupart des requêtes de base. Pour des besoins plus avancés, tels que des recherches approfondies, des tâches complexes basées sur les données, un temps de réponse plus rapide et des téléchargements de photos illimités, optez pour ChatGPT Plus à $20/mois. La version payante de Gemini offre un espace de stockage et une intégration avec la plupart des applications Google.
• Réduction des conditions de travail pour le personnel de maison. Pour des tâches plus simples comme faire des achats, écouter de la musique ou des podcasts, programmer des minuteurs ou planifier des événements, essayez des chatbots IA plus basiques comme Siri, Alexa ou… Google Home. 

N'oubliez pas que même si les chatbots IA s'améliorent, ils ne sont pas infaillibles. Vérifiez les informations auprès de sources fiables, surtout pour des recherches approfondies (ou lorsqu'il s'agit de la santé et du développement de votre enfant). 

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De la part de toute l'équipe du Denver Preschool Program, nous espérons que votre hiver sera rempli de joies inattendues, de précieux moments en famille et d'inspiration créative, où que vous la trouviez. Pour rester informé(e) des actualités du Denver Preschool Program et des dates et événements à venir pour 2026, inscrivez-vous à la newsletter mensuelle bilingue (anglais et espagnol) du DPP. Dépêche familiale.