Herbstliche Familienrezepte und Ressourcen für Familien in Denver

Wenn es kälter wird und die Stunden nach dem Kindergarten immer schwieriger zu füllen sind, ist der Herbst die perfekte Zeit, um ein paar lustige Herbstrezepte für die ganze Familie zu kochen. Von Zählfähigkeiten über Selbstausdruck bis hin zu Feinmotorik, Die Vorteile des Kochens mit Kindern sind bemerkenswertDas Denver Preschool Program hat einige unserer beliebtesten Herbstrezepte für die ganze Familie zum Frühstück, Mittag- und Abendessen zusammengestellt. Arbeiten Sie mit Ihrem kleinen Koch zusammen und experimentieren Sie mit ein paar einfachen und gemütlichen Herbstrezepten für die ganze Familie.

Herbstliche Frühstücksrezepte für die Familie

Kürbispfannkuchen - Aus Die Pionierfrau (Heimat für alles rund um gemütliches Wohlfühlessen) 

• Pfannkuchen erfüllen alle Anforderungen: Teig zum Anrühren, variable und anpassbare Zutaten und natürlich das Wenden (unter Aufsicht). Beginnen Sie mit diesem einfachen Kürbisteig, der Kürbispüree und Kürbiskuchengewürz enthält. Mischen Sie dann Ihre Lieblingszutaten unter oder belegen Sie sie mit festliche Herbststreusel.
  

Apfel-Zimt-Haferflocken - Aus Leckeres Essen für Kleinkinder (eine großartige Quelle für kinderfreundliche Mahlzeiten) 

• Haferbrei ist ein Klassiker bei kaltem Wetter, der Kindern einen vollen Bauch und einen nahrhaften Start in den Tag beschert. Genau wie Pfannkuchen kann Haferbrei mit verschiedenen Geschmacksrichtungen für jede Familie angepasst werden. Mit diesem Rezept (aus nur sechs gängigen Haushaltszutaten) können Vorschulkinder die Haferflocken abmessen, die Äpfel unterrühren und den Haferbrei mit ihren Lieblingszutaten wie Nüssen, Früchten oder verschiedenen Gewürzen ganz nach ihren Wünschen zubereiten.

Herbstliche Familienhauptgerichte zum Mittag- oder Abendessen

Mac & Cheese mit Butternusskürbis -Aus Freude Essen Sonnenschein (Rezepte einer Mutter von 6 Kindern)  

• Butternusskürbis ist eine klassische Möglichkeit, diesem ganzjährigen Grundnahrungsmittel eine nahrhafte Note zu verleihen. Sparen Sie Zeit mit gefrorenem Butternusskürbis. Lassen Sie Ihre Kinder einen lustige Nudelform (wie das Wagenrad im Rezept). Erhöhen Sie den Gemüseanteil mit Zutaten wie Edamame, Erbsen oder Brokkoli. 

Hähnchenpastete mit Knoblauchbrot - Aus Lecker (eine Online-Bibliothek mit Rezepten)

• Chicken Pot Pie ist eine tolle Kombination aus Zwiebeln, Kräutern und köstlicher Brühe – all das sorgt für einen herrlichen Duft im Haus. Während Erwachsene das Schnippeln übernehmen, können Kinder die Zutaten für die Füllung zusammenrühren und die Knoblauchbrotwürfel auf den Pie legen. Das Schöne an Chicken Pot Pie ist, dass alles zusammenpasst. Außerdem muss nichts perfekt sein, denn frisch aus dem Ofen schmeckt er immer hervorragend.

Herbstliche Dessertrezepte für die Familie

Apfel-Crumble mit 4 Zutaten - Aus Alle Rezepte (eine zentrale Anlaufstelle für alles rund ums Essen) 

• Dieses kinderfreundliche Crumble besteht aus Äpfeln, braunem Zucker, Mehl, Butter und Zimt (optional). Kinder können beim Mischen des Crumble-Toppings helfen und es in die Schüsseln geben. Vorschulkinder und Kleinkinder können dieses herbstliche Apfelrezept auch mit Eis, Obst oder ausgefalleneren Zutaten wie Kokosnuss, Leinsamen oder Streuseln verfeinern.  

Kürbis-Donut-Löcher mit 2 Zutaten - Aus Rettich (ein Kochclub für Kinder und ein Essenspaket-Service)

• Radishs visuelle Rezepte bieten einfache Schritte für verschiedene Lerntypen und bieten zusätzlich lehrreiche Informationen zu jedem Rezept. Wussten Sie, dass es Donuts schon seit der Urzeit gibt? Dieses Rezept ist anpassbar, einfach und beinhaltet das Eintauchen – ein garantierter Erfolg.

Familienressourcen für junge Köche

Wenn Ihr Kind gerne in der Küche steht und Sie ihm gerne echte Kochkünste beibringen möchten, sehen Sie sich diese Online-Ressourcen und Kochbücher an.

• ChopChop-Familie ist eine gemeinnützige Organisation, die von der American Academy of Pediatrics unterstützt wird. Die Organisation unterstützt Familien dabei, gemeinsam Koch- und Ernährungskompetenzen zu entwickeln. ChopChop-Rezepte sind eine erweiterte Version von Familienklassikern und fördern den Umgang mit Messern. Sie enthalten Rezepte mit längerer Vorbereitungszeit, die mehr Übung (und Geduld) ermöglichen.
• Der America's Test Kitchen Vorschul-Kochclub Online-Rezepte sind perfekt für junge Altersgruppen. Wenn Ihr Vorschulkind Interesse daran zeigt, seine Fähigkeiten zu Hause zu verbessern, während es wächst, dieses Kochbuch richtet sich an 8- bis 13-Jährige, die gerne von Grund auf kochen. Genau wie die Erwachsenenversionen der Rezepte von America's Test Kitchen wurden alle diese Rezepte getestet, diesmal jedoch nur von Kinderköchen.

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