Aumente la diversión en Denver: Seguridad en bicicleta para niños en edad preescolar

Mayo es el Mes Nacional de la Bicicleta, y el 25 de junio es el Día Nacional de Ir al Trabajo en Bicicleta, lo que lo convierte en el momento ideal para destacar la seguridad ciclista para niños en edad preescolar. Con el verano a la vuelta de la esquina, muchas familias están considerando que sus hijos en edad preescolar se mantengan activos, no solo para quemar energía, sino también para que sus mentes sigan aprendiendo y desarrollen su curiosidad. El ciclismo puede ayudar a los niños en edad preescolar a desarrollar habilidades físicas, como el equilibrio y la coordinación, y a mejorar su resistencia, los músculos de las piernas y la fortaleza ósea. Además, el ciclismo puede ser una gran oportunidad para que todos en la familia, u otros niños de la edad de su hijo, se conecten y socialicen. 

Para que andar en bicicleta con su hijo en edad preescolar sea un paseo tranquilo (o al menos sin tantos baches), el Programa Preescolar de Denver (DPP) preparó algunos consejos sobre seguridad en bicicleta para niños en edad preescolar, así como recursos del área de Denver para su futuro ciclista. 

5 consejos de seguridad en bicicleta para niños en edad preescolar

No existe una fórmula mágica para enseñar a tu hijo en edad preescolar a montar en bicicleta. Sin embargo, estos cinco consejos de seguridad ciclista te ayudarán a empezar el camino. 

• Asegúrese de que a su hijo de preescolar le interese aprender a montar en bicicleta. Como con la mayoría de las cosas, si a su hijo no le entusiasma, probablemente le resulte mucho más difícil enseñarle. La mayoría de los niños están interesados en aprender a montar en bicicleta entre los 2 y los 5 años. 
• El primer artículo que debes comprar es un casco de bicicleta. Asegúrate de que se ajuste a la cabeza de tu hijo. Los cascos reducen el riesgo de lesiones en la cabeza al andar en bicicleta en aproximadamente un 85%, según la Academia Estadounidense de Pediatría. Usar casco es la forma más eficaz de prevenir lesiones en la cabeza en un accidente de bicicleta., según SAFE Kids Worldwide. Mira esto Vídeo sobre cómo ajustar correctamente el casco de bicicleta de tu hijoY aquí hay un artículo sobre Cómo elegir un casco de bicicleta para tu hijo.  
• Encuentra una bicicleta que se adapte a tu hijo y a sus habilidades. Algunos niños se inician mejor en el ciclismo si van primero en un asiento trasero o en un remolque. Otros se adaptan mejor a la bicicleta por sí solos, ya sea con una bicicleta de equilibrio o con rueditas. Una vez que dominen el equilibrio y el pedaleo, respectivamente, podrán pasar a una bicicleta de dos ruedas sin rueditas. Según este artículo de REI sobre los tipos de bicicletasLos niños deben poder subirse fácilmente a la bicicleta y tocar el suelo. 
• Practica con paciencia. Algunos niños en edad preescolar se acostumbran a andar en bicicleta rápidamente, mientras que otros pueden necesitar más tiempo y paciencia. Montar en bicicleta juntos en familia puede ser una excelente manera de desarrollar su confianza y Ayúdelos a enseñarles las reglas de tránsito.. 
• Ayúdelos a recordar que deben estar siempre visibles y atentos. Si bien quienes conducen vehículos deben estar atentos a los ciclistas, tanto niños como adultos deben ser proactivos. Esto puede incluir el uso de luces, reflectores y señales manuales. Use este sencillo... Guía sobre señales manuales en bicicleta para enseñar a tus hijos. 

¿Buscas más información sobre consejos de seguridad para bicicletas para tu hijo en edad preescolar? Consulta estos 10 consejos para enseñar a los niños pequeños a andar en bicicleta y estos Consejos para enseñar a los niños a andar en bicicleta. 

Eventos y mapas para ciclistas en Denver

Una vez que usted y su hijo en edad preescolar estén listos para emprender el viaje, considere estos eventos y mapas del área de Denver: 

• Paseos en bicicleta para toda la familia en Denver 
• Mapa regional de bicicletas de Denver 
• Campamentos de verano en bicicleta 
• Campamentos de bicicletas para preescolar y primer grado 
• Denver celebra el Día Nacional de Ir al Trabajo en Bicicleta

Para obtener más recursos, consejos y eventos de verano para consultar con su hijo en edad preescolar, Suscríbete a nuestro boletín electrónicoEl Despacho Familiar. Tenemos las últimas noticias, consejos de expertos en primera infancia y mucho más.