So werden Outdoor-Aktivitäten in diesem Sommer zur Selbstverständlichkeit

Aktivitäten im Freien bieten Vorschulkindern zahlreiche Vorteile und sind gut für Körper, Geist und Seele. Außerdem fördern sie die Liebe zur Natur. Draußen zu sein hilft Kindern, die Eindrücke der Natur mit allen Sinnen aufzunehmen: Anblicke, Geräusche und Texturen. 

Wenn die Temperaturen draußen steigen, sollten Sie diese Tipps und Vorschläge für unterhaltsame Outdoor-Aktivitäten für Vorschulkinder beachten. 

Grundlegende Tipps für Outdoor-Aktivitäten für Vorschulkinder 

Bevor Sie mit Ihrem Vorschulkind nach draußen gehen, um Spaß in der Sonne zu haben, sollten Sie einige grundlegende Tipps beachten. 

• Prüfen Sie Temperaturen, UV-Index und Luftqualität: Generell sollten kleine Kinder in Colorado im Sommer den Aufenthalt im Freien meiden, wenn die gefühlte Temperatur 90 Grad Fahrenheit (32 Grad Celsius) oder höher ist und der UV-Index am höchsten ist, was üblicherweise zwischen 10 und 16 Uhr der Fall ist. Der Nationale Wetterdienst HeatRisk Dashboard kann Ihnen dabei helfen festzustellen, wann es möglicherweise zu heiß ist, um nach draußen zu gehen. UV-Index verwendet eine Skala von 1-11+, um die Stärke der ultravioletten Strahlung zu messen. Schau dir das mal an Wärmetipps für Säuglinge und Kinder von den Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention. Sicherheitstipps für den Sommer bei Head Start Wir geben Ihnen außerdem einige hilfreiche Tipps, wie Sie Ihr Vorschulkind diesen Sommer im Freien schützen können. 

• Verwenden SonnenschutzIm Sommer, wenn Hitze und UV-Strahlung am höchsten sind, sollten Sie regelmäßig Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor (LSF) 30 auftragen. Denken Sie daran, alle unbedeckten Körperstellen einzucremen, also Hände, Füße, Gesicht, Arme und Beine. Cremen Sie Ihr Kind am besten mindestens 15 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien ein und wiederholen Sie den Vorgang alle zwei Stunden oder direkt nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen. Spaß in der Sonne: Schützen Sie Ihre Familie! Laut Colorado Kids Pediatrics (80%) dringen UV-Strahlen auch an bewölkten Tagen durch, daher sollten Sie bei trübem Wetter nicht auf Sonnenschutz verzichten. Sonnenhüte und schützende Kleidung sind ebenfalls empfehlenswert, wenn Sie sich im Freien aufhalten. Lesen Sie unbedingt weiter. Die allerbeste Sonnenschutzkleidung für Kinder und Babys Hier finden Sie Vorschläge (und Angebote), um Ihren Kleinen diesen Sommer auszustatten. 

• Bleiben Sie hydratisiert: Auch wenn Sie keinen besonders aktiven Tag planen, ist es wichtig, dass Sie und Ihr Kind ausreichend trinken, um hitzebedingten Erkrankungen und Austrocknung vorzubeugen. Kinder zwischen 4 und 8 Jahren sollten mindestens 5 Gläser Wasser pro Tag trinken – und oft mehr, wenn sie Sport treiben oder körperlich aktiv sind. Elektrolytgetränke wie Pedialyte oder Gatorade sind hilfreich, wenn es heiß wird oder die Aktivitäten intensiver sind, da sie den Flüssigkeitshaushalt ausgleichen und eine optimale Muskel- und Nervenfunktion gewährleisten. 13 kreative Wege für Kinder, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen kann hilfreich sein, wenn Ihr Kind nicht besonders begeistert vom Trinken ist.  

Hier sind einige weitere Ressourcen, die Sie bei der Planung Ihrer Outdoor-Aktivitäten mit Ihrem Kind nutzen können: 

• Sicherheitstipps für Kinder im Sommer: So vermeiden Sie Verbrennungen, Fahrradunfälle und mehr vom Kinderkrankenhaus Colorado 
• Wie Sie Ihre Gesundheit bei höheren Temperaturen und extremer Hitze schützen können vom Gesundheits- und Umweltministerium von Colorado 

Lustige Outdoor-Aktivitäten für Vorschulkinder

Jetzt, wo Sie und Ihr kleiner Entdecker für die Natur gerüstet sind, kann es losgehen! Hier sind ein paar Ideen für den Anfang: 

• Gehen Sie in der Natur auf Farbjagd Unterstützen Sie Ihr Kind dabei, Farben zu erkennen, indem Sie eine sinnliche Schnitzeljagd im Freien veranstalten. Ob im Park um die Ecke oder im eigenen Garten – so kann Ihr Kind auf spielerische Weise die Texturen, Gerüche und Farben verschiedener Naturgegenstände kennenlernen. Blogbeitrag zur Farbjagd beschreibt, wie man einen Leitfaden für die Kleinen erstellt, den sie bei ihrer Suche nach allen Farben des Regenbogens verwenden können. 
• Pflanzen Sie einen Garten Gärtnern ist eine tolle Möglichkeit für Ihr Kind, Organisation zu üben, verschiedene Pflanzen kennenzulernen und seine Sinne zu entwickeln. Im Dreck wühlen, an verschiedenen Blumen riechen und mit Samen oder Pflanzen Muster gestalten – all das sind fantastische Möglichkeiten für Ihr Kind, seine Sinne in einer entspannten und gemütlichen Umgebung zu schärfen. Unser Blogbeitrag Frühlingsaktivitäten für Vorschulkinder: Kunstprojekte, Sportfeste und mehr bietet weitere Tipps, wie man diesen Sommer im Garten so richtig Spaß haben kann. 
• Zahlenspiele mit Kreide spielen – Schreiben Sie mit Straßenmalkreide in verschiedenen Farben Buchstaben und Zahlen auf den Boden und lassen Sie Ihr Kind zu den von Ihnen genannten Buchstaben oder Zahlen hüpfen oder springen. Das ist eine spielerische Methode, um das Zählen und die Buchstabenerkennung zu verbessern und gleichzeitig die Grobmotorik zu fördern. Lesen Sie dazu unseren Blogbeitrag. Lassen Sie uns darüber schwadronieren: sensorisch angenehme Ideen für Bürgersteigkreide für weitere Vorschläge. 
• Entwerfen Sie einen Hindernisparcours im Garten Schaumstoff-Poolnudeln, Hula-Hoop-Reifen, Eimer und Seile eignen sich hervorragend für einen lustigen Hindernisparcours im Freien. Ihr Kind wird sich beim Krabbeln, Springen und Herumrennen von Anfang bis Ende prächtig amüsieren. Ermutigen Sie es, seiner Fantasie freien Lauf zu lassen und seinen eigenen Spielbereich zu gestalten. Machen Sie mit und fördern Sie so seine körperliche Aktivität und Koordination im Freien. Brauchen Sie noch mehr Inspiration? Dann schauen Sie hier vorbei: Wie man einen Hindernisparcours im Garten für Kinder baut von Hands On As We Grow®.
• Lernen mit Seifenblasen Das Fangen, Zählen und Formen von Seifenblasen sind tolle Möglichkeiten, Ihrem Kind spielerisch das Lernen zu erleichtern. Schauen Sie sich das hier an: 15 Seifenblasenideen für Kinder von Days With Grey. 
• Erschaffe Abenteuer mit Insekten Von der Insektenjagd im Garten bis zum Erkennen einzigartiger Insektengeräusche, -formen und -lebensräume bietet sich Vorschulkindern eine Vielzahl von Möglichkeiten, ihre Neugier im Freien auszuleben. Man kann sogar ein ... kaufen Schmetterlingsgarten-Set oder Schmetterlingsset mit lebenden Raupen Den gesamten Lebenszyklus des Schmetterlings aus nächster Nähe direkt im eigenen Zuhause beobachten zu können oder Insektenbox bevor sie wieder in die Natur entlassen werden.  
• Tauche ein in den Spaß!Denver bietet Wasserspaß in jedem Viertel. Entdecken Sie die bester Wasserspielplatz oder Pool in der Nähe Sie können selbst einen lustigen Wassertag für Ihr Vorschulkind direkt im eigenen Garten mit einem Wassertisch oder einem Planschbecken gestalten. 

Wenn Sie diesen Sommer noch weitere Anregungen für Outdoor-Aktivitäten für Vorschulkinder suchen, sollten Sie diese nicht verpassen. 20 lehrreiche Outdoor-Aktivitäten für Vorschulkinder von Brightwheel. 

Aktivitäten für drinnen an stürmischen Tagen für aktive Vorschulkinder 

An manchen Sommertagen lässt das Wetter einfach keinen Raum für Aktivitäten im Freien. Sollten hohe Temperaturen oder stürmische Nachmittage Sie und Ihr Kind nach drinnen zwingen, finden Sie in unseren Blogbeiträgen Ideen, wie Sie aktiv (und sicher) bleiben können: 

• Unterhaltsame Indoor-Aktivitäten für Vorschulkinder im Winter (oder jederzeit!)
• Die Kraft des Spiels – Top-Spiele für Vorschulkinder
• Sicherheitstipps bei extremen Wetterbedingungen: Wie man Vorschulkindern den Umgang mit Wetterveränderungen beibringt 

Verpassen Sie nicht DPP bei Veranstaltungen in Denver diesen Sommer

Draußen lernen und spielen bietet unzählige Vorteile – die Möglichkeiten sind grenzenlos! Gemeinsame Zeit im Freien ist fantastisch für das körperliche und geistige Wohlbefinden, die Kreativität, die Sinne und die Konzentration Ihres Kindes. Es ist auch eine wunderbare Möglichkeit für die ganze Familie, dem Alltag zu entfliehen. Wie auch immer Sie den Sommer verbringen möchten, das Denver Preschool Program wünscht Ihnen und Ihrer Familie eine schöne und gesunde Zeit. Besuchen Sie uns doch einfach mal! Unterhaltsame, familienfreundliche Sommerveranstaltungen in Denver in Ihrer Nähe!