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开学早晨的成功秘诀:儿童早餐创意

在处理新的开学常规(和情绪)时,早晨可能会很棘手,但不要害怕——丹佛学前教育项目有一个……

猫头鹰形状的水果煎饼

早晨可能会很棘手,因为要兼顾新的开学习惯(和情绪),但不用担心——丹佛学前教育项目为孩子们准备了全套早餐方案。 8月24日是全国华夫饼日,我们准备了一些有趣且简单的早餐创意,让您开启每一天。 

为什么早餐对学龄前儿童很重要

早餐有助于所有年龄段的儿童和成人拥有良好的开端。研究表明,大约有10-30%的儿童不吃早餐。不吃早餐会导致一系列学习和健康状况不佳,包括大脑功能下降、精力不足以及 肥胖率更高.   

学龄前儿童的身体正在发育,他们的大脑也充满好奇心,因此早餐显得尤为重要。研究发现,吃早餐的孩子 全天营养摄入更好,行为问题更少,学习成绩提高然而,找到适合小孩子享用的早餐并非易事。此外,许多家庭缺乏时间、资源和创意。 

适合儿童和成人的简单早餐创意

为了让您的孩子(和您)补充能量并准备出发,请查看以下早餐建议: 

无论您是提前准备还是决定起床时的感觉,简单的儿童早餐创意都可以帮助您(以及您的学龄前儿童)开启美好的一天。 

还有其他资源或建议可以帮助您和您的孩子度过这个学年吗?我们期待您的反馈。请发送邮件至 outreach@dpp.org 或给我们留言 Instagram 或者 Facebook 并让我们知道! 

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