Các hoạt động và nguồn lực hấp dẫn để đưa con bạn vào thể thao

Kỉ niệm Tuần lễ thể thao thanh thiếu niên quốc gia từ ngày 23 đến 28 tháng 9 năm 2024! Có vô số cách để khơi dậy sự quan tâm của con bạn đối với thể thao và hoạt động thể chất. Khám phá các hoạt động mới và chơi trò chơi cùng nhau có thể giúp con bạn khám phá sở thích của mình và tìm hiểu về các môn thể thao khác nhau. Khám phá những lợi ích của việc luôn năng động và những cách thú vị để tập thể dục cùng con bạn bên dưới!

Lợi ích của hoạt động thể chất đối với trẻ em

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh khuyến cáo trẻ mẫu giáo (trẻ em từ 3-5 tuổi) tận hưởng hoạt động thể chất mỗi ngày thông qua nhiều hành động thú vịThể thao là một cách tuyệt vời để đưa các hoạt động thể chất mới và khác biệt vào thói quen của con bạn. 

Trẻ em tham gia hoạt động thể chất thường xuyên có thể gặt hái được nhiều lợi ích. Hoạt động thể chất rất tốt cho phổi, não, tim và sự phát triển thể chất nói chung. Nó cũng thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn, tập trung sắc nét hơn và trí nhớ mạnh mẽ hơn. Duy trì hoạt động có thể thúc đẩy tâm trạng, lòng tự trọng và sự tự tin của con bạn. Nghiên cứu cho thấy trẻ em bắt đầu chơi thể thao từ khi còn nhỏ ít có khả năng bị lo lắng và trầm cảm khi họ lớn lên. Thể thao cũng có thể cải thiện hiệu suất học tập và trí nhớ. 

Các môn thể thao đồng đội dạy các kỹ năng thiết yếu như làm việc nhóm và chơi đẹp, những kỹ năng này sẽ theo bạn suốt đời, góp phần vào thành công trong và ngoài lớp học. Làm việc cùng nhau trên sân hoặc sân bóng cũng giúp con bạn phát triển khả năng giải quyết vấn đề và kỹ năng giao tiếp hiệu quả.

Trò chơi và hoạt động tại nhà

Thể thao và vui chơi thể chất là những hoạt động mà cả gia đình có thể cùng nhau tận hưởng. Những trò chơi đơn giản như Follow the Leader và Duck, Duck, Goose có thể vui nhộn với mọi lứa tuổi và giúp trẻ hiểu được tầm quan trọng của việc thay phiên nhau và tuân thủ các quy tắc. 

Các hoạt động như bóng chuyền bóng bay, ghế âm nhạc và bowling trong nhà hỗ trợ thể lực, sự phối hợp và tính linh hoạt. Bạn cũng có thể ghé thăm một địa phương sân chơi, ra ngoài chơi trò nhảy ô, hoặc xây dựng đường chạy vượt chướng ngại vật ở sân sau để tăng cường kỹ năng giải quyết vấn đề và sức khỏe tổng thể của con bạn, đồng thời tận hưởng những lợi ích của việc vui chơi. Xem thêm hoạt động thể chất yêu thích của gia đình dành cho trẻ mẫu giáo.

Tham gia Chương trình Thể thao Địa phương

Bạn đang tìm kiếm một cách tiếp cận có cấu trúc hơn để giới thiệu con bạn đến với thể thao? Đăng ký cho con bạn tham gia một chương trình thể thao cho phép chúng tương tác với bạn bè, vui chơi và khám phá các hoạt động khác nhau. Đây cũng là một cách tuyệt vời để giữ cho chúng năng động và tham gia trong một môi trường hỗ trợ. Thành phố và Quận Denver có nhiều trung tâm giải trí và hồ bơi, cung cấp các chương trình giảm giá và miễn phí hoặc giá thấp bao gồm thể thao, bơi lội, v.v.  

Các chương trình như Học viện thể thao SuperTots dạy trẻ em các kỹ năng vận động cơ bản cần thiết cho các môn thể thao, bao gồm bóng chày, bóng đá, bóng rổ và bóng chuyền. Các gia đình cũng có thể tham gia các chương trình ảo phù hợp với lứa tuổi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, sức mạnh, tốc độ và sự phối hợp tay mắt.

Anh hùng Kid Thể thao hợp tác với các trường mẫu giáo trên khắp Khu vực Denver để dạy trẻ em những điều cơ bản về nhiều môn thể thao khác nhau trong một môi trường vui vẻ và hỗ trợ. Các lớp học được tổ chức trước, trong hoặc sau ngày học và bao gồm thể dục dụng cụ, bóng rổ, bóng đá, bóng đá và điền kinh.

Truyền tình yêu thể thao của bạn cho con bạn

Một cách tuyệt vời để khơi dậy sự hứng thú của con bạn đối với thể thao và hoạt động thể chất là chia sẻ niềm đam mê của bạn với chúng. Hãy tận hưởng không gian ngoài trời bằng cách đạp xe, cùng nhau cổ vũ tại một trận bóng chày hạng dưới hoặc trận bóng rổ cấp trung học, hoặc xem một môn thể thao yêu thích trên TV. Bằng cách trở thành hình mẫu và thể hiện sự nhiệt tình của bạn trong việc duy trì hoạt động, bạn có thể khuyến khích con mình không chỉ thử các hoạt động mới mà còn kiên trì với chúng.

Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi!

Nhận lời khuyên của chuyên gia về giáo dục trẻ nhỏ và cập nhật các sự kiện sắp tới của gia đình bằng cách đăng ký nhận bản tin hàng quý của chúng tôi, Family Dispatch! Bằng cách tham gia danh sách gửi thư của chúng tôi, bạn sẽ nhận được tin tức mới nhất về các cơ hội học mẫu giáo, các sự kiện thú vị và các nguồn tài nguyên miễn phí để hỗ trợ sự phát triển của con bạn. Đăng ký ngay hôm nay!

********

Các hoạt động thu hút và tái diễn để bắt đầu một su hijo(a) khi bị trục xuất

Hãy nhớ lại Semana Nacional del Deporte Juvenil ¡Del 23 al 28 tháng 9 năm 2024! Có vô số cách để tuyệt vọng trong mối quan tâm của bạn vì bị trục xuất và hoạt động física. Khám phá các hoạt động mới và bắt đầu các hoạt động có thể giúp bạn giải quyết những mối quan tâm của bạn và bắt đầu sobre những người khác bị trục xuất. Giải quyết một cách liên tục những lợi ích của hoạt động kiếm tiền (a) và các hình thức chuyển hướng khiến bạn bị thương với những hijos của mình.

Lợi ích của hoạt động tài chính cho los niños

Los Centros para Control y Prevención de Enfermedades recomiendan que los preescolares (niños de 3 a 5 años) giải tán các hoạt động tài chính tất cả các ngày hôm nay một hành trình đa dạng của các hoạt động giải trí. Đây là một hình thức thiết lập để giới thiệu các hoạt động mới và những khác biệt trong cuộc sống của bạn. 

Los niños que practican una actividad física thường xuyên thu được nhiều lợi ích. Hoạt động thể chất xuất sắc cho phổi, não, trái tim và giải phóng thể chất nói chung. También mejora el sueño, la concentración và la memoria. Bạn có thể thực hiện các hoạt động gần đây để tìm ra ý tưởng, tự động đánh giá và tin tưởng vào los niños. Las các nhà điều tra đã demuestran que los niños que empiezan a practicar trục xuất một una edad temprana con trai những người có xu hướng trải qua khó khăn và trầm cảm cuando se hacen thị trưởng. El trục xuất también puede mejorar el rendimiento académico và la memoria. 

Bị trục xuất khỏi trang bị enseñan habilidades cần thiết, giống như trang bị bị trabajo và trò chơi khập khiễng, bạn phải làm tất cả những gì có thể trong cuộc sống và góp phần vào sự bùng nổ của tiếng las aulas. Trabajar juntos en la cancha o en el campo también ayuda a sus hijos a desarrollar la capcidad de desolver problemas and habilidades de communicación eficaces.

Trò chơi và hoạt động để thực hiện tại nhà

Sự trục xuất và sự đa dạng của cuộc sống cũng giống như tất cả những gì gia đình bạn có thể làm thất vọng. Trò chơi này giống như “Seguir al lãnher” và “Pato, pato, ganso” có thể chuyển hướng để bạn có thể thiết lập và giới thiệu một cách tối ưu (a) về tầm quan trọng của sự tôn trọng đối với các lượt quay và các chuẩn mực. 

Các hoạt động như thể thao với thế giới, nhạc kịch và âm nhạc nội thất, ưu tiên hình thức física, phối hợp và linh hoạt. También puede Visitar un công viên trẻ em, bạn có thể tìm cách giải quyết vấn đề hoặc xây dựng một vấn đề cản trở trong khu vườn, để có thể giải quyết các vấn đề có thể xảy ra và có khả năng nói chung về lợi ích của trò chơi. Tư vấn thêm hoạt động físicas yêu thích của gia đình dành cho trẻ mẫu giáo.

Hủy bỏ một chương trình xuất cảnh địa phương

¿Busca un enfoque más structurado para start a su hijo(a) en el porte? Hãy ghi vào một chương trình cho phép bạn quan hệ với những người đồng hành, chuyển hướng và khám phá các hoạt động khác nhau. Đây là một hình thức xuất sắc trong việc tìm kiếm các hoạt động và thỏa hiệp trong một tình huống khó khăn. La Thành phố và Căn hộ ở Denver có rất nhiều trung tâm giải trí đa dạng y piscinas và ofrece descuentos y Programas de bajo costo hoặc miễn phí bao gồm cả những người bị trục xuất, natación và nhiều hơn nữa. 

Các chương trình như Học viện thể thao SuperTots Bạn cần phải có một số tiền nhỏ để có được những động cơ di chuyển cần thiết cho những người bị trục xuất, như những đứa trẻ, bóng đá, bóng đá và bóng chuyền. Gia đình también pueden ghi vào chương trình ảo được hỗ trợ và su edad, để trabajar la agilidad, la fuerza, la velocidad và la phối hợp mano-ojo.

Anh hùng Kid Thể thao Hiệp hội này đang tập trung vào các khu vực đô thị ở Denver để có được một số lượng lớn các cơ sở cơ bản của những người bị trục xuất khác nhau trong một khu vực chuyển hướng và tạm dừng. Các lớp học này có thể truyền đạt kiến thức, thời gian hoặc thời gian trôi qua của môn bóng rổ và bao gồm các hoạt động thể thao, bóng ném, đá bóng, bóng đá và thể thao.

Transmita a su hijo(a) su tình yêu bởi người bị trục xuất

Một hình thức tuyệt vọng mà bạn quan tâm là bị trục xuất và hoạt động tài chính được chia sẻ với những sở thích của bạn. Làm phiền không khí của bạn với một chuyến đi và một chiếc xe đạp, một trò chơi thú vị trong một phần của các câu chuyện về bóng đá hoặc các câu chuyện về viện nghiên cứu, hoặc Châu Á bị trục xuất yêu thích qua truyền hình. Bạn có thể làm một mô hình để tiếp tục và hầu hết sự nhiệt tình của bạn bằng cách thực hiện hoạt động (a), có thể tạo ra hoạt hình cho bạn hijo(a) không có một hoạt động mới nào có thể xảy ra, cũng như không bị bỏ rơi.

Bạn có tò mò về các lựa chọn được đưa ra trước và các sự kiện tiếp theo không? Suscríbase a nuestro boletín

Hãy đăng ký một bản tóm tắt mới, Công văn Gia đình, để nhận được lợi ích từ chuyên gia về giáo dục trẻ sơ sinh và thiết lập một số sự kiện gần gũi với những người quen thuộc. Al unirse a nuestra lista de correo, recibirá las últimas notificationas sobre sobre cơ hội preescolares, eventsos emocionantes and recursos grauitos para apoyar el desarrollo de sus hijos. Đăng ký hôm nay!