Biến các hoạt động ngoài trời thành bản chất thứ hai của mùa hè này

Các hoạt động ngoài trời dành cho trẻ mẫu giáo mang lại vô số lợi ích, bao gồm cả việc tốt cho thể chất, cảm xúc và trí não của trẻ. Thêm vào đó, chúng giúp trẻ phát triển tình yêu thiên nhiên. Việc ở ngoài trời giúp trẻ sử dụng các giác quan để cảm nhận những hình ảnh, âm thanh và kết cấu của thiên nhiên. 

Khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, hãy cân nhắc những lời khuyên và gợi ý sau đây về các hoạt động ngoài trời thú vị dành cho trẻ mẫu giáo. 

Những lời khuyên cơ bản về các hoạt động ngoài trời dành cho trẻ mẫu giáo 

Trước khi đưa con nhỏ ra ngoài chơi đùa dưới ánh nắng mặt trời, bạn cần lưu ý một vài lời khuyên cơ bản. 

• Kiểm tra nhiệt độ, chỉ số tia cực tím và chất lượng không khí: Nhìn chung, vào mùa hè ở Colorado, trẻ nhỏ nên tránh ra ngoài trời khi chỉ số nhiệt độ cảm nhận đạt 90 độ Fahrenheit (khoảng 32 độ C) trở lên và khi chỉ số tia cực tím (UV) cao nhất, thường là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Cơ quan Dự báo Thời tiết Quốc gia Bảng điều khiển rủi ro nhiệt có thể giúp bạn xác định khi nào trời quá nóng để ra ngoài. Chỉ số tia cực tím Sử dụng thang điểm từ 1 đến 11+ để đánh giá mức độ bức xạ tia cực tím. Hãy xem những thứ này Mẹo giữ ấm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ Từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Mẹo an toàn mùa hè của chương trình Head Start Ngoài ra, bài viết cũng đưa ra một số lưu ý hữu ích để đảm bảo an toàn cho trẻ mẫu giáo khi vui chơi ngoài trời vào mùa hè này. 

• Sử dụng chống nắngVào mùa hè, khi nhiệt độ và chỉ số tia cực tím cao nhất, hãy nhớ thường xuyên thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Hãy nhớ thoa kem lên tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng, bao gồm tay, chân, mặt, cánh tay và cẳng chân. Cố gắng thoa kem chống nắng cho bé ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc ngay sau khi bơi, đổ mồ hôi hoặc lau khô người. Theo... Vui chơi dưới ánh mặt trời: Giữ an toàn cho gia đình bạn Theo Colorado Kids Pediatrics, 80% tia UV vẫn xuyên qua ngay cả vào những ngày nhiều mây, vì vậy đừng quên thoa kem chống nắng khi trời âm u. Mũ chống nắng và quần áo bảo hộ cũng rất tốt khi ra ngoài. Hãy nhớ đọc Những bộ quần áo chống nắng tốt nhất dành cho trẻ em và trẻ sơ sinh. Gợi ý (và các ưu đãi) để chuẩn bị trang phục cho bé yêu của bạn trong mùa hè này. 

• Hãy uống đủ nước: Ngay cả khi bạn không có kế hoạch cho một ngày hoạt động quá tích cực, việc đảm bảo bạn và con nhỏ luôn đủ nước là rất quan trọng để tránh các bệnh liên quan đến nhiệt và mất nước. Trẻ em từ 4 đến 8 tuổi nên uống ít nhất 5 cốc nước mỗi ngày – và thường nhiều hơn nếu chúng chơi thể thao hoặc hoạt động thể chất. Các loại đồ uống như Pedialyte hoặc Gatorade có chứa chất điện giải rất hữu ích khi nhiệt độ hoặc hoạt động tăng cao vì chúng cân bằng chất lỏng và đảm bảo chức năng cơ và thần kinh hoạt động bình thường. 13 cách sáng tạo giúp trẻ giữ đủ nước Có thể hữu ích nếu bé nhà bạn không mấy hào hứng khi uống nước.  

Dưới đây là một vài nguồn tài liệu khác mà bạn có thể tham khảo khi lên kế hoạch cho các hoạt động ngoài trời cùng bé yêu: 

• Mẹo an toàn mùa hè cho trẻ em: Cách tránh bỏng, tai nạn xe đạp và nhiều hơn nữa. Từ Bệnh viện Nhi đồng Colorado 
• Cách bảo vệ sức khỏe trong điều kiện nhiệt độ cao và nắng nóng khắc nghiệt Từ Sở Y tế và Môi trường Colorado 

Các hoạt động ngoài trời thú vị dành cho trẻ mẫu giáo

Giờ đây, bạn và nhà thám hiểm nhỏ của mình đã sẵn sàng cho những chuyến đi chơi ngoài trời, đã đến lúc cùng nhau khám phá. Dưới đây là một vài ý tưởng để bạn bắt đầu: 

• Đi săn màu sắc thiên nhiên – Giúp con bạn nhận biết màu sắc với trò chơi tìm kiếm kho báu đầy kích thích giác quan ngoài trời. Dù ở công viên khu phố hay trong sân sau nhà, đây là một cách thú vị để con bạn học hỏi về kết cấu, mùi và màu sắc của các vật thể khác nhau trong tự nhiên. Trò chơi thú vị này Bài đăng trên blog về cuộc săn tìm màu sắc Bài viết này hướng dẫn cách tạo một cuốn cẩm nang cho các bé sử dụng trong chuyến phiêu lưu tìm kiếm tất cả các màu sắc của cầu vồng. 
• Trồng một khu vườn – Làm vườn là một cách tuyệt vời để con bạn rèn luyện khả năng sắp xếp, tìm hiểu về các loại cây khác nhau và hỗ trợ phát triển giác quan. Chơi đùa với đất, ngửi mùi các loài hoa khác nhau và tạo hình bằng hạt giống hoặc cây cối đều là những cách tuyệt vời để con bạn rèn luyện các giác quan trong một môi trường thư giãn và ấm cúng. Bài đăng trên blog của chúng tôi Các hoạt động mùa xuân dành cho trẻ mầm non: Hoạt động nghệ thuật, ngày hội thể thao và nhiều hơn nữa Cung cấp thêm nhiều lời khuyên về cách tận hưởng niềm vui làm vườn mùa hè này. 
• Chơi trò chơi số với phấn – Sử dụng phấn viết bảng nhiều màu khác nhau, viết các chữ cái và số, sau đó cho trẻ nhảy lò cò hoặc nhảy bước đến từng số hoặc chữ cái mà bạn gọi ra. Đây là một cách thú vị để cải thiện khả năng đếm và nhận biết chữ cái đồng thời phát triển kỹ năng vận động thô. Hãy xem bài đăng trên blog của chúng tôi. Hãy cùng thảo luận về nó: Ý tưởng phấn viết trên vỉa hè thân thiện với giác quan Để biết thêm gợi ý. 
• Thiết kế một đường chạy vượt chướng ngại vật ở sân sau – Ống xốp bơi, vòng lắc hula hoop, xô và dây thừng đều là những vật dụng tuyệt vời cho một đường đua vượt chướng ngại vật ngoài trời vui nhộn. Con bạn sẽ có khoảng thời gian tuyệt vời khi bò, nhảy và chạy xung quanh từ đầu đến cuối. Khuyến khích trẻ sử dụng trí tưởng tượng để tạo ra khu vực chơi của riêng mình và cùng tham gia vào cuộc vui để tăng cường hoạt động thể chất và khả năng phối hợp ngoài trời. Cần thêm cảm hứng? Hãy xem thêm tại đây. Cách làm đường đua vượt chướng ngại vật trong sân sau cho trẻ em Trích từ cuốn Hands On As We Grow®.
• Học với bong bóng – Bắt, đếm và tạo ra các hình dạng bong bóng khác nhau đều là những cách tuyệt vời giúp trẻ học hỏi trong khi thổi bong bóng. Hãy xem những cách này nhé! 15 ý tưởng bong bóng dành cho trẻ em từ Days With Grey. 
• Tạo nên những cuộc phiêu lưu cùng côn trùng – Từ việc săn tìm côn trùng trong sân sau nhà đến việc nhận biết âm thanh, hình dạng và môi trường sống độc đáo của chúng, tất cả đều mang đến nhiều cách để trẻ mẫu giáo sử dụng sự tò mò của mình ngoài trời. Bạn thậm chí có thể mua một bộ dụng cụ bộ dụng cụ vườn bướm hoặc Bộ dụng cụ nuôi bướm kèm sâu bướm sống Quan sát toàn bộ vòng đời của bướm một cách cận cảnh ngay tại nhà bạn. hộp côn trùng trước khi thả chúng trở lại tự nhiên.  
• Đắm mình vào niềm vui– Denver mang đến những hoạt động vui chơi dưới nước ở mọi khu phố. Hãy tìm hiểu thêm! hồ bơi hoặc khu vui chơi nước tốt nhất gần đó Bạn có thể tạo ra một ngày vui chơi với nước cho con bạn ngay trong sân sau nhà với bàn chơi nước hoặc bể bơi nông. 

Nếu bạn đang tìm kiếm thêm gợi ý về các hoạt động ngoài trời cho trẻ mẫu giáo vào mùa hè này, đừng bỏ lỡ những gợi ý sau đây. 20 hoạt động giáo dục ngoài trời dành cho trẻ mẫu giáo Từ Brightwheel. 

Các hoạt động trong nhà vào những ngày mưa bão dành cho trẻ mẫu giáo bận rộn 

Một số ngày hè không cho phép vui chơi ngoài trời. Nếu nhiệt độ cao hoặc những buổi chiều mưa bão buộc bạn và con nhỏ phải ở trong nhà, hãy xem các bài đăng trên blog của chúng tôi để tìm ý tưởng giúp bạn vận động (và an toàn): 

• Các hoạt động trong nhà thú vị dành cho trẻ mẫu giáo vào mùa đông (hoặc bất kỳ lúc nào!)
• Sức mạnh của trò chơi – Những trò chơi hàng đầu dành cho trẻ mẫu giáo
• Mẹo an toàn khi thời tiết khắc nghiệt: Cách dạy trẻ mẫu giáo về sự thay đổi thời tiết 

Đừng bỏ lỡ DPP tại các sự kiện ở Denver mùa hè này!

Việc học tập và vui chơi ngoài trời mang lại rất nhiều lợi ích – khả năng là vô tận! Chỉ cần dành thời gian cùng nhau ngoài trời thôi cũng đã rất tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và tinh thần, sự sáng tạo, các giác quan và khả năng tập trung của con bạn. Đó cũng là một cách tuyệt vời để cả gia đình thư giãn khỏi những công việc thường ngày. Dù bạn quyết định tận hưởng mùa hè như thế nào, Chương trình Mầm non Denver chúc bạn và gia đình một mùa hè vui vẻ và khỏe mạnh. Hãy nhớ tham gia cùng chúng tôi tại… Các sự kiện mùa hè vui vẻ, thân thiện với gia đình ở Denver gần bạn!